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快速消除脸部浮肿的方法
来源:减肥咨询网
时间:2023-10-09 09:58:14
责编:专业减肥顾问
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方法一,喝黑咖啡
这是最简单的方法了,你只需要吃完早饭后,再喝上一杯纯黑咖啡,大概半个小时到一个小时之后,你就会发现自己脸部的浮肿明显得到改善。
这主要是因为黑咖呼含有的咖啡因,而咖啡因不但有排水利尿,还可以加速消耗身休热量,所以自然也就能快速消除脸部浮肿,特别是对眼部浮肿问题,效果更加佳。但大家要注意的是,人体每日摄取的咖啡因不能超过三百毫克,否则会上瘾,一定看产品成分表来控制摄取量。
方法二,冷热交替敷脸法
首先用热毛巾敷脸,然后用冰过的毛巾敷,各重复敷三次。热冷敷脸的时间要以一比二的比例分配,至少敷上十五分钟,但热毛巾不能过热。这种热冷交替敷脸方法,可以让血管收缩再扩张再收缩,从而促进脸部肌肤的血液循环,加快排出脸部多余水分,迅速消除水肿。
方法三,按摩方法
这个方法也很简单,你只要以指腹按压眼眶周围,每个位置按压五秒钟的时间,重复压三次即可。这是由于气血、经络等交错复杂的关系,会在脸上以及身上形成许多穴点,它们能够反映出气血运行的顺畅与否,如果经常刺激按压这些穴点,就能够改善脏腑功能,起到消除浮肿的效果。
方法四,用盐水敷眼
方法是在五百毫升四十度的温水中加入一茶匙盐,并将其搅拌均匀,再把纱布浸泡在盐水中,让其充分吸收盐分,然后把纱布叠成适当大小,敷在眼睛上二十分钟左右。这主要是利用了高渗透压力的原理,让水分由低往高引流,这样就可以把脸部水分排出,缓解浮肿。但是敷眼之前一定要先试下温度,温度太高可能会伤害肌肤。
(责任编辑:醉笔)
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