产后肥胖好减肥吗

病情描述：

我自从生孩子后就变得很肥胖，之前还挺瘦的，因此想知道产后肥胖好减肥吗？

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答 况雪静淮南市第一人民医院妇产科主治医师

擅长妇科炎症，宫颈疾病，不孕不育，月经不调、乳腺疾病、计划生育、子宫肌瘤、卵巢囊肿、多囊卵巢综合症、痛经以及疑难杂症的诊疗。

病情分析:怀孕期间，由于宝宝生长发育的需要，孕妇活动度低，营养补充过多，导致产后肥胖。产后肥胖的减肥方法要根据情况确定。如果还在母乳喂养，不建议过度减肥。

处理意见:可以通过适当的运动控制体重，产后减肥。如果已经过了哺乳期，可以有一个正常的减肥计划，考虑增加适量的运动，可以快速减肥，也可以考虑选择产后腹带。同时，我们也需要考虑调整饮食，不要暴饮暴食或暴饮暴食

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