强力健身减肥操30分钟的好处是什么

在中医的减肥方法当中，针灸瘦身是多数减肥人士所选择的方法，因为其副作用小、见效快的优点深受人们的喜爱。但针灸瘦身效果如何，其原理是怎么样的，很多人不是太清楚。那么，针灸瘦身原理及注意事项有哪些？

我国中医理疗有着很悠久的历史，有很多疑难杂症都通过针灸或其它中医方法得到有效的治疗。而肥胖从中医角度来看，也是一种疾病。下面我们来介绍一下针灸瘦身原理及其注意事项有哪些，想通过针灸瘦身的朋友可以通过下文来了解一下。

1针灸瘦身的原理：

针灸瘦身它可以抑制肥胖患者的食欲过剩，减少进食量，同时抑制患者的胃肠消化吸收功能，减少人体对能量的吸收，从而减少能量的摄入；另一方面，它可以促进能量代谢，增加能量消耗，促进体内脂肪动员和脂肪分解，最终达到减肥效果。使用针灸减肥时，主要针对汉三里、三阴交。风湿和中度。

2针灸瘦身效果如何？

关于针灸减肥，首先要摆正心态，即“任何人都能迅速减肥”。事实上，针灸已使一些人在短期内明显减轻了体重，而有些人却没有改变体重。医生认为，体重超过标准体重越多，体内脂肪含量越高，针灸减肥的效果就越明显。而有些人超重并不严重，所以减肥的效果不是那么明显

3任何人都可以做针灸瘦身吗？

选择针灸瘦身的人有一定的要求。比如，心脏功能差，如果有心脏起搏器，则不能通过针灸减肥。所以针灸减肥并不适合所有人。

4针头越多，减肥效果越好？

许多美容院和减肥中心一次只放一到三根针。 客户还认为针头越多，减肥效果越好，其实针灸瘦身的重点在于穴位的选择。 仅有十多个穴位确实对减肥有效，而其他穴位没有用。 如果不小心刺穿了错误的穴位，可能会带来严重的后果。