产后运动减肥操有哪些呢？

　　有些人非常喜欢喝酒。基本上，他们不喜欢没有酒。我们都知道吃药后不能喝酒，尤其是头孢菌素消炎药。在这个时候喝酒是非常危险的。你能喝白酒吗？你能喝酒减肥吗？你什么时候喝得好。

　　先来看看吃减肥药可以喝白酒吗?减肥药名字中带有一个药字，是药三分毒，个人建议不要在服用减肥药期间喝酒，以免刺激肠胃。有一些减肥药会有抑制食欲的效果，这对肠胃本身是有刺激的，加上白酒的酒精度数比较高，对胃粘膜刺激感很强的，如果你有胃病，或胃炎的情况，吃了减肥药，然后喝白酒，那么胃很快就会不舒服了，还有可能出现胃溃疡，胃出血的严重情况。所以，在吃减肥药的时候就不要喝白酒，也不要喝其他的酒。

　　减肥能不能喝白酒呢，能不喝就不要喝。白酒一般是用粮食酿造，粮食本身也是含有糖分跟热量的，这酿出来的酒热量就不低。有些人喝酒不是喝一两杯就行了，他一喝就喝半瓶，先不说胃会不会难受，身体首先会摄入大量的热量。喝酒不会光喝酒，都会配上一些送酒小菜，这些小菜的热量也不低，热量摄入多，脂肪增加就快了，所以爱喝酒的人很容易发胖，原因就在这里了。

　　减肥一点酒都不能喝吗，少量饮酒是可以的。像红酒有助眠的作用，有失眠的朋友，可以在入睡前喝上一小杯的红酒。在应酬的时候，喝一两杯的白酒比你喝啤酒或酒精勾兑的酒好。喝酒伤身，如非必要，还是别喝酒了。实在避免不了，不要空腹喝酒，先吃点主食来垫垫肚子。在喝酒的时候，也可以吃上一些水果，少吃哪些油腻的送酒菜。饮酒之后可以喝一杯热牛奶来暖暖胃，让胃别那么难受。

　　一般来说，你不能喝酒。服药时不要喝酒。如果你需要减肥，你应该少喝酒。你可以多喝开水来加速身体的新陈代谢，这有利于身体的排毒。