按摩减肥运动大起底！是不是真的有效？

最近身边很多朋友都流行按摩减肥，说简单省钱又有效，小编就在网上看了几个按摩减肥的方法，也跟着做了壹遍，至于效果如何，感觉还是必瘦站的减肥枪有用！

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敲击脚底

每天晚上睡前用拳头敲击脚底，可以消除壹天的疲劳，促进全身血液循环，是内脏排毒功能增强，使体内血管的排泄功能畅通无阻，加快燃脂速度。

做法：以脚掌为中心，有节奏的进行，以稍有疼痛感为度，每只脚100次左右，运动完成约2分钟。

双脚晃动

全身血液循环不佳，就会发生内脏功能失调和内分泌失调的现象，会出现体能毒素不能及时排除，新陈代谢速度过慢造成脂肪堆积，出现肥胖。简单的脚局部刺激便可以促进血液循环，加快新陈代谢速度。

做法：仰卧在床上或地板上，先让双脚在空中晃动，然后像踏自行车壹样让双脚旋转。持续2分钟，全省血液循环立即通畅，燃烧脂肪，且有助于改善睡眠。

赤脚行走

此方法最大的优点是使掌心得到锻炼的机会，掌心是保持按摩平衡的重要部位，行走时尽可能让掌心得到刺激，可尝试走卵石路，或在家中准备壹块带圆润突起的席垫。

按摩脚趾不仅减肥，还有增强记忆力的作用。

做法：可以用双手抓住双脚的大趾，作圆周按摩，每天按摩数次，每次2分钟，也可以用手作圆周运动来搓小趾外侧，由于记忆力是与小脑相关的，而小趾又是小脑的反射区，所以按摩小趾有助增强记忆力。按摩2分钟。

摩擦双脚

让双脚合拢起来相互摩擦，使血液循环通畅，待脚步感到温暖，便可以在短时间内加强体内排毒燃脂功效。

做法：仰卧在床上或地板上，抬起双脚用力相互摩擦，如果双手同时进行摩擦效果更好。只要用力摩擦20次左右即可，约2分钟。此方法同时还有助于睡眠。

无针埋线减肥枪！延展青春魅力！

想减肥靠按摩真喺好难见到效果，所以小编就比较推荐必瘦站的减肥枪！无创无针，全身拉提塑性。UItra V Slim“无针埋线”减肥枪是非入侵性治疗，其紧致拉提的效果可媲美手术埋线，更持久及安全可靠。从皮肤真皮底层开始拉紧提升，对抗松弛下垂，几乎可以拉紧提升身体所有部位，包括：手臂拜拜肉、侧腰、前腹、大腿内侧、大腿外侧、臀部赘肉、背部等等。全方位勾画年轻活力S身形，缔造完美曲线。

这个三月，大家努力一起减掉bye bye肉，重现完美线条吧!我在必瘦站等你喔~