小孩子如何减肥运动受伤

病情描述：

我家孩子太胖了都没有小朋友跟他玩儿，我想给他减减肥，想问一下小孩子如何减肥运动受伤？

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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考

答 朱伟广东省第二人民医院儿科主治医师

擅长儿童呼吸系统疾病，消化系统疾病，泌尿系统疾病及新生儿相关疾病的诊断治疗，在儿童疑难危重症的处理方面积累了丰富的临床经验。

病情分析:小孩子减肥最好也是要通过运动和饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃肉食和油脂性的食物。

处理意见:建议让宝宝少吃肉，多吃菜，多做运动，增强体质，不要吃甜的东西，多给宝宝一些鼓励，慢慢的减肥不可一蹴而就。

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