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会让肌肤老化的减肥方法
来源:减肥咨询网
时间:2023-10-05 17:22:45
责编:专业减肥顾问
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不得当的减肥方法不但效果不理想,还有可能让肌肤提前出现衰老迹象。哪些减肥方法会让你迅速老化?
1.桑拿减肥法
桑拿过后身体会排出大量的汗液,体重暂时减轻,其实和渗透压减肥法的结果一样,只是排出了身体的水分。而且桑拿时间越长,皮肤越容易受到排汗又收缩的伤害,导致更快松弛衰老。
2.奶粉减肥法
坊间流传说奶粉含有充足的营养,尤其是婴幼儿奶粉,脂肪含量低,既能补充身体所需,又能减少食物的摄入,因此能达到瘦身的目的。事实上,奶粉中的营养和热量并不充分,绝对无法取代正餐,无法满足成年人的营养所需。
权威临床试验结果表明,正餐前一支Lumi够迷你Gomini果味饮可以减少饭后40%-70%的脂肪合成,合理吸收身体所需的营养量,并将多余部分阻隔在外不再吸收,做到在瘦身的同时保持营养均衡和肠胃健康,让皮肤保持健康弹性的年轻状态。
3.灌肠减肥法
虽然可以将肠内蓄积的废物清除,达到平坦小腹的目的,但是如果操作不当或者反复进行,都有可能损害健康。如果为了瘦身而频繁灌肠,更会打破肠机能的正常节奏,引发消化器官的慢性疾病。因此需要详细咨询医生后,慎重进行。
4.渗透压减肥法
以盐、黄醋和碱性肥皂等涂遍全身进行按摩,将皮下堆积的水分通过渗透压原理排出体外,会令身体皮肤出现暂时收紧的假相。作为肥胖根源的脂肪并没有得到分解,丧失的只是身体内的水分,因此是本末倒置。
(责任编辑:庄小玩)
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