减肥大全
瘦腿袜真的有瘦腿的功能吗
时下不少爱美的女士减肥也疯狂,连穿双袜子也要跟减肥挂上钩。什么“XX明星推荐,燃脂瘦腿袜”、“神奇的静脉曲张袜可以让腿变苗条”。这些诱人的广告词推销的都是一种原本被定义为“缓解静脉曲张病人症状”的袜子。那么,这种袜子是否有瘦腿功效,是否适合所有人穿着。
市场上疯传的瘦腿袜 没病不能穿
1、同类袜子价格差异大
于小姐最近花148元网购了一双“静脉曲张袜”。这款连裤袜号称具有680D的弹压, 60mmHg压力值,能够“瞬间瘦腿”。“这款连裤袜与平常的丝袜相比较硬,较厚,弹性不错,穿上之后腿好像真的细了一些。”于萍小姐说。不过她穿了一段时间后,感觉腿部绷绷紧,皮肤发红发痒,极不舒服,称体重后根本没有瘦。随后,这条“魔力瘦腿袜”就被于小姐扔进了衣橱,再不使用。被称可以治疗静脉曲张的弹力袜价格区间很大,从几十元到数百元不等。网购的多数打出“瘦腿减肥”的口号,百元以上一双。而一些体育用品店销售的弹力袜多是每双百元以下,甚至几十元一双。这类袜子多是爱踢足球或骑自行车的人士购买,也有少数病人购买。
这种弹力袜表面上和普通连裤袜没有什么区别,只是十分紧,跟加厚的护膝差不多,难以用手撑开。药店出售的静脉曲张袜标明了“医用”的字样,压力值也较小,仅有20~30mmHg。
2、根据病症选不同压力值的袜子
目前在医院,医生会建议静脉曲张程度深浅不同的患者选择不同压力值的袜子,如一级低压预防型,通常适用于静脉曲张、血栓高发人群的保健预防。一级中压治疗型,则适用于静脉曲张初期患者。二级高压治疗型适用于下肢酸胀、抽筋发麻、色素沉着、静脉炎等有明显静脉曲张并伴有腿部不适感的患者。三级高压治疗型适用于下肢高度肿胀、溃窃,皮肤变黑变硬,有不可逆的淋巴水肿等患者。
患者到体育用品店购买弹力袜子,最好是在长时间的走路或站立时候穿,以减轻腿部的负重感,从而达到减轻病情的目的。但是,褪下袜子的时候,记得要将脚部垫高或抬腿15分钟,让血液回流。坐着或躺着的时候,最好不要穿。
3、没病不能穿
医护人员由于长时间站立做手术,腿部容易疲劳发麻,所以,有时候她们也爱买一双静脉曲张袜子套上,起到保护腿部、让血液流动顺畅的作用。还有足球运动员,为了保护腿部,穿上加厚的静脉曲张袜子,还在袜子里垫上纸板,起到保护腿部的作用。需要提醒的是,褪下袜子后,一定要抬起双腿,让血液回流。
“瘦腿袜”其实就是弹力袜。那么紧的袜子,穿上当然暂时会有美腿效果,但是身体的重量是丝毫不会改变的。静脉曲张袜则属于医疗器械,可以促进静脉血液回流到心脏,一定要遵医嘱使用。对于广告称“瘦腿袜”或“静脉曲张袜”的所谓的“瘦身功效”没有科学依据。另外,健康的人长时间穿这种袜子,由于压力过大会产生血液循环问题,更有甚者会导致一些神经、肌肉、骨骼方面的缺血、变形或坏死。在此必须提醒爱美的女士:没有静脉曲张疾病最好不要穿这种袜子,否则有可能付出毁了双腿的代价。
小编寄语:减肥不可盲目,要有根据的去减肥,否则伤害的只是自己。
(责任编辑:实习刘素琼)
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