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流行减肥方 乱用反致病
“王菲减肥中药秘方”、“枸杞子每日30克”、“饭前半小时服用大黄片4—10片”……网络上广为流传的中药药方,深受减肥者的宠爱,跟随者纷纷效仿。人们往往以为,中药与毒副作用无关,可专家提醒,中医最讲究的就是“个体化”,没有辩证施治,网络上的“顺手牵羊”不仅难减赘肉,还可能生出新病。
小韩连着两个月按照网上推荐的药方,坚持每顿饭前半小时服用大黄。起初一天数次厕所的频率,让她看到告别肥胖的新曙光,可后来“不吃大黄就便不下来”,由此导致的习惯性便秘却成了她不得不去医院的“罪魁”。北京老年医院中医科主任刘德泉告诉《生命时报》记者,大黄有泻药的功能,未经医生诊断长期擅自服用,会损伤正气,还会导致耐药性,越到后面越得用量增多才能发挥效用,而长期服用会影响胃肠道功能,导致胃肠蠕动变慢,最终被继发性的便秘缠上。
记者发现,在一些流行药方中,山楂、决明子、荷叶、大黄、生何首乌等是最常出现的,刘德泉表示,这些中药有个共性:有降血脂或致泻作用。“其实,降血脂与减肥是两回事,而采用拉肚子的方法减肥,往往会让你健康的胃肠功能失去作用,最终引发更为严重的问题。”他进一步指出,以为中药没有毒副作用,一个方子适合所有人,绝对是错误的观点。“药之毒在医不在药”说的是,中药的毒副作用很大程度上在于医生用药是否合适。药物的疗效大小会因个人体质而千差万别。对他治病的药,对你却可能是致病的。生何首乌有一定的毒性,擅自长时间或过量服用,就可能轻则腹痛、恶心等,重则损坏肝脏;决明子则可能导致生殖毒性等等。
“世界上并不存在能解决所有人肥胖问题的万能药方。临床上,我们在辩证施治之后,才会谨慎地为减肥者使用荷叶、决明子等药物。”刘德泉最后提醒道,大家在使用此类药方前,一定要先咨询医生。身体较弱的中老年人、肠胃功能本就不好者尤其需要注意。即便你是气血兴旺的年轻人,也不能长期使用。
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