用这片叶子泡的减肥茶 必治虚胖

　　桑叶泡水喝能减肥，但是用桑叶泡水喝也有许多禁忌，只要知道最正确的方法，喝桑叶泡制的减肥茶才能真的治虚胖。下面小编就来为大家用桑叶这种叶子泡的减肥茶的减肥原理，然后再告诉大家桑叶减肥茶如何做才能治虚胖。

　　桑叶减肥原理：
　　桑叶清血
　　其实就是可以清理人体血液中过剩的中性脂肪和胆固醇，排清血液内的毒素，起到排毒瘦身的作用。
　　桑叶消肿
　　由于桑叶有利水作用，因此桑叶可以促进排尿，使细胞里面堆积的多余水分排出体外，改善所谓的女性水肿的现象。
　　尤其针对虚胖的女生，桑叶减肥效果更好。
　　桑叶减肥的方法：
　　1、桑叶减肥茶
　　桑叶减肥水

　　将桑叶研磨成粉，用热水冲泡饮用；
　　或者在晚上用一杯冷开水浸泡5克左右的干桑叶，直到第二天清晨空腹的时候服下；
　　而剩下的干桑叶可以继续用热水冲泡，白天当茶饮用。
　　这样的方法减肥效果更显著。
　　桑叶菊花茶
　　材料：
　　干桑叶30克，干菊花30克。
　　做法：
　　把桑叶和干菊花一起用水煎服，然后当茶饮用即可。
　　效果：
　　桑叶菊花茶对于身体发热有凉解的作用，可以清热去火排毒，以此促进身体排泄。

　　2、桑叶沐浴减肥法
　　先取50枚左右桑叶加2000毫升水，放到锅里煮开，煮到20分钟之后；
　　将桑叶水放入浴缸，与开始调好温度的洗澡水充沛溶和，然后就可以沐浴啦。
　　【注意】：
　　用桑叶水泡澡30分钟以上；
　　再将桑叶捞出来，加些热水升高水温；
　　加入一些玫瑰花瓣持续泡30分钟；
　　还有就是体质比较差的泡的时间不要太长。
　　其功效：
　　不仅能消除身体多余的水分，还能美白肌肤，有一定的瘦身、养生、美容的作用。
　　小编提示您以上就是桑叶减肥法的一些简单方法，所以急于想要减肥的你，不妨采取上面的方法试试，也许还有那么不错的效果哟！