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学生减肥的好方法，瘦身没难度
来源：减肥咨询网
时间：2023-09-25 14:42:09
责编：专业减肥顾问
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产后怎样运动减肚子？这成了产后妈妈所关注的话题，今天小编推荐一种45天收紧平坦小肚肚方法，很管用哦！
产后肚子大大的，已经是很普遍的事，产后怎样运动减肚子？我们来看下45天收紧平坦小肚肚的方法。
减肚子运动第一步：热身运动
在做减肚子运动之前，我们要先做热身运动10分钟，待全身微微出汗之后，用保鲜膜包住腹部，5~6层左右，这样有助于减肚子。
（图片ID：3182569，产后怎样运动减肚子）
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