孙俪产后减肥经验分享

所谓良药苦口，各种蔬菜中最苦的蔬菜大概非苦瓜莫属了，不能忍受这份苦的朋友们很有可能就错失了减肥的大好机会。因为苦瓜泡水真的有减肥神效哦！下面小编就来告诉你，为什么苦瓜泡茶喝几口，第二天就能排出这么多油！　　极速减肥网向大家推荐:苦瓜泡茶喝几口 第二天就能排出这么多油！

　　所谓良药苦口，各种蔬菜中最苦的蔬菜大概非苦瓜莫属了，不能忍受这份苦的朋友们很有可能就错失了减肥的大好机会。因为苦瓜泡水真的有减肥神效哦！下面小编就来告诉你，为什么苦瓜泡茶喝几口，第二天就能排出这么多油！

　　1、减肥瘦身促消化
　　经常将苦瓜片泡水喝具有很好的帮助消化的作用，
　　正常排出体内毒素，
　　因此有减肥瘦身功效。
　　另外对多种胃肠道疾病、便秘，
　　还有内外痔疮也有很好的治疗效果。
　　2、美容养颜
　　据悉，苦瓜片泡水喝在进入身体之后能够促进伤口的愈合以及皮肤新生，

　　同时还能够很好的增加皮肤皮层方面的活力，
　　对于一些斑点还有青春痘等都有着很好的治疗效果。
　　长期将苦瓜片泡水喝，
　　皮肤会越来越细腻，
　　具有非常不错的美容效果。
　　3、防辐射
　　将大约两三片的干燥苦瓜片用开水进行冲泡，
　　然后盖上盖子十分钟之后服用。
　　另外，如果觉得味道比较苦，
　　那么也可以适量的加入一些红糖或者是蜂蜜，

　　加上甜菊叶也是一个很不错的方法，
　　绿茶也可以的，
　　都具有很不错的抗辐射效果。
　　4、益肝利尿
　　科学家经过研究发现，
　　苦瓜片泡水喝之后能够有效的保护我们的肝脏以及脾胃，
　　同时还能够有效的降低三脂，
　　分别是高血压、高血脂以及高血糖，
　　对于身体有着很不错的好处。
　　另外，益肾利尿的效果也是非常不错的。