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全面揭秘明星减肥瘦身方法
来源:减肥咨询网
时间:2023-09-25 14:32:15
责编:专业减肥顾问
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看到电视上的女明星们个个身材都是那么的婀娜诱人,难道她们真的能抵挡零食的诱惑?下面就为你全面揭秘明星减肥瘦身方法,让你不节食也可以轻松拥有完美身材。让我们一起来看看这4种明星减肥瘦身方法吧。
1瘦身霜减肥法
原理:利用现成的减肥膏,通过对局部的按摩、推脂,促进血液循环,加速脂肪分解,达到塑造体形、瘦身的目的。一般瘦身霜的主要成分为绿茶素、海藻精华、姜油、辣椒油等,外部搽抹可疏通血脉、刺激神经系统,也可能有薰衣草、天竺葵等促进排水的成分。
适应人群:局部肥胖人士。
效果:肥胖程度、个体状况不同,效果快慢各异。
2针灸减肥法
原理:用针灸刺激相应的穴位,疏通经络,调解内分泌及机体平衡,通过调理,由内而外,标本兼治。
适应人群:由内分泌失调引起的肥胖,单纯性肥胖等。
效果:属适应症者显效较快,一般可降低食欲,减去多余脂肪,基本不影响健康。
3经络推拿减肥法
原理:运用中医传统手法,循着身上经络走向进行推拿按摩,对一些重点穴位进行刺激,疏导经络,调节脏腑功能,消除异常饥饿感,能降低食欲,脂肪在推拿下被动运动,从而消耗掉体内多余脂肪,达到减肥目的,同时还能缓解身体疲劳。
适应人群:后天肥胖者,尤其适合产后肥胖、腹部肥胖者。
效果:无痛苦、无损伤,一般配合正常饮食效果显著并持久,但对全身单纯性肥胖者效果不明显。
4仪器振荡减肥法
原理:利用仪器芯片产生一定的振荡力,作用于身体较多脂肪的部位,等于给脂肪做运动,但减肥者只需躺着,非常轻松。
适应人群:最适合面部、腹部等细节部位稍胖者。
效果:每次都会出很多汗,对水肿比较明显者效果较好
这里分别从瘦身霜减肥法、针灸减肥法、经络推拿减肥法和仪器振荡减肥法全面帮你分析明星减肥瘦身方法,找到适合你自己的方法,持之以恒,“奇迹”也会发生在你身上的!
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