减肥大全
产后妈妈如何拥有平坦的腹部
女人当了母亲以后,喜悦的同时,烦恼也伴随而来,之前引以为傲的魔鬼身材不在了,乳房萎缩下垂、腹部松弛,还有一条条难看的妊娠纹等等.总之女人总会叹息当妈付出得太多。其实,产后你完全可以想做个辣妈,有`很多方法可以帮助你恢复到产前的完美状态,相对来讲快速而最有效的可选择医疗美容,下面是《中国美容时尚报》帮助你设计产后妈妈最想整形部位的排行榜,这是根据大量产后妈妈调查得来,同时还有专家的指导方案。
NO1:胸部
乳房萎缩下垂整形在产后,女性因为哺乳,皮肤变得松弛,乳房下垂的情况更加严重。有的不但下垂,而且变得干瘪,像个空空的布袋垂在胸前。另外由于激素变化,乳晕色素沉着,颜色也变得很乌黑。
解决方案
针对萎缩造成的乳房扁平可做隆胸手术;萎缩下垂可同时实施隆胸术和上提术,去除部分多余的皮肤,也可根据求美者的需求只施行上提术;肥大下垂则要实施乳房缩小上提手术、去除多余的乳腺皮肤组织。产后乳晕也会出现色素沉淀,不过不用担心,简单的乳晕漂红术就可重新让你拥有少女时代的粉红。另外,也可在进行乳房上提术时选择切除部分乳晕。
NO 2:腹部
产后腹部松弛是必然的,腹部脂肪的堆积造成腹部短时间很难变得平坦紧致。
解决方案:
针对脂肪堆积的问题可采取抽脂术抽出多余脂肪,恢复腹部平坦;针对松弛严重问题,最根本的方法是施行腹壁整形术,不过因为有一定的创伤,选择的人并不多。
NO 3: 妊娠纹
不少妈妈的腹部会在怀孕后期或者产后女性因多种原因产生难看的妊娠纹,对于妊娠纹,目前虽然有一定的办法对付,但效果并不是很彻底。
解决方案:
妊娠纹分为:色素脱失型和凹陷型色素脱失型:皮肤表面光滑,病变处呈灰白色条纹。略为凹陷的波浪形条纹,长短不等,初呈淡红色或紫红色,以后则变为性质柔软的灰白色条纹。激光治疗妊娠纹。目前国际上针对妊娠纹的治疗可以在最大程度的改善,可以选择激光结合多波长彩光来改善淡化妊娠纹,比较轻微的可以考虑通过复合彩光来治疗,一般一个疗程是五次。
NO4: 阴道
妈妈们在生产时如果是自然生产,由于产道的损伤,会出现阴道松弛的情形,而且这种症状会随着年龄的增长逐渐加重。
解决方案:
可以考虑阴道整形手术,也就是阴道缩紧术,重新拥有以前的紧致状态。通常三四十分钟的时间即可完成。传统的手术方法是将阴道多余的黏膜切除,然后缝紧,现在则采用只对阴道外口微创小切口切除松弛组织、对阴道内壁黏膜折叠缝合的方法将松弛阴道缝紧。通过手术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜,使阴道弹性增强,松紧度变得合适,裂伤的会阴修复后恢复到产前状态。一般术后需要一个月的恢复时间。
NO 5:祛斑
在孕期常见的面部色素沉着称为黄褐斑,有的形状像蝴蝶,也称为蝴蝶斑,它是由于怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多而产生的,因存在个体差异,有的孕妇斑重一些,有的轻一些。生产后体内雄孕激素分泌恢复到怀孕的正常平衡状态,大部分人脸上的斑会自然减轻或消失,但也有人依然如故。
解决方案:
在医学美容上,用激光祛斑的方法比较有效,但要淡化和彻底去除要坚持几个疗程。并且需要长期不懈的细心保养才不会反弹。
NO6:剖腹产疤痕
越来越多的产妇选择剖腹产来迎接宝宝的诞生,但是很多妈妈由于自身是疤痕体质,剖腹产的伤口会有突起的疤痕,而疤痕一旦形成,是没有办法完全消除的,只有手术是最有效的方式。
解决方案
最好的方法是先做抽脂或腹部整形,先将腹部肌肉的筋膜拉紧,恢复紧绷的状态,再将多余的皮肤切除,在伤口张力最小的状态下重新缝合伤口,产后的丑疤以及身材就可以同时获得大幅度的改善。或者进行综合治疗,即彩光及激光治疗配合手术、磨削术、药物以及其他辅助手段,彻底治愈疤痕,也达到了美观的目的。
- 晚上吃口香糖会胖吗 口香糖热量高
- 产后肥胖好减肥吗
- 晚上吃肉包会胖吗 肉包的热量高吗
- 柠檬枫糖浆减肥的正确方法 3天减2K
- 想要跑步减肥 这几个技巧一定要掌
- 日常如何预防肥胖 推荐6个妙招
- 体脂率低自然瘦 降低体脂率只需两
- 女性抽脂减肥 四大危害要警惕
- 最好的运动减肥方法 不妨爬爬楼梯
- 晚上吃无水蛋糕会胖吗
- 减肥不能吃的水果有哪些 热量低的
- 西红柿可以减肥吗 生吃西红柿更好
- 如何通过跳绳来减肥 掌握2个要点
- 端午假期不长胖 靠这几个小技巧就
- 减肥餐苋菜很重要
- 生理期减肥运动有哪些呢
- 吃辣椒可不可以减肥,吃辣椒减肥有
- 吃冰激凌减重30斤 减肥重点要控制
- 必看 冬季减肥食谱大全
- 减肥食谱一周瘦10斤 重磅推荐10款
- 如何判断肥胖 如何预防肥胖
- 面瘫了怎么办才好?
- 左旋肉碱到底有没有效果
- 容易坚持下去的减肥运动有哪些?
- 减肥操怎么做 如何才能健康减肥呢
- 如何运动减肥?科学有效的6种减肥运
- 这7大减肥水果可以帮你快速瘦
- 网友分享成功减肥十大秘诀
- 晚上吃爆米花会胖吗 爆米花的热量
- 如果快速练出马甲线呢 怎么才可以
- 靠运动节食成功减去340斤
- 韩国明星减肥餐公开 看完整个人都
- 服用药物减肥一定要在医生的指导下
- 家长怎样利用按摩帮助肥胖患儿减肥
- 晒太阳可瘦身!研究称早晨日光浴有
- 减肥运动时先吃饭,还是运动后吃饭,饮
- 瘦脸做什么运动 怎么样有效瘦脸
- 菊花决明子茶可以隔夜喝吗,菊花决
- 用电饭煲也能做出30天不重样的减肥
- 别错过这6个减肥关键期 让你轻松享
- 教你最快最有效的减肥快招 瘦下来
- 三餐减肥食谱软件,让你轻松减掉多余
- 鸡肉减肥食谱:让你轻松减掉多余脂肪
- 知名演员猛瘦20斤!减肥食谱曝光,网友
- 女孩每天走10公里上下班 8个月瘦身
- 改善肥胖跟我来
- 节食减肥的危害
- 产后肥胖如何减肥有效
- 减肥餐食谱大全周
- 14大食物吃出修长美腿
- 夏季番茄减肥食谱 让你一周瘦10斤
- 减肥期间可以吃话梅吗,话梅的热量
- 有利于减肥的生活习惯有哪些
- 你是便秘型肥胖吗 想减肥赶紧解决
- 有氧运动减肥操有哪些
- 三式减肥操有助于瘦腰收腹
- 明星杨幂减肥食谱,靠这样吃来保持身
- 黄瓜和香蕉可以减肥吗,黄瓜和香蕉
- 睡前半小时这样做瘦身效果翻倍
- 瘦身霜的挑选及使用方法
- 经期最有效的减肥方法 推荐自制减
- 让夏季减肥更容易 推荐6个健康瘦身
- 使用减肥霜减肥有哪些注意事项
- 最新研究表明:压力越大就会越胖
- 芭蕾舞减肥助你优雅瘦身
- 产后的孕妇们怎么才能瘦肚子
- 服用减肥药减肥后为什么会心跳加快
- 让人意想不到的肥胖原因竟然是这些
- 减肥霜如何增强减肥
- 达人高效减肥餐 只需一周狂减10斤
- 产后新妈妈一周瘦身食谱
- 减肥食谱全麦面包怎么搭配比较好
- 打瘦脸针有副作用吗 前后注意事项
- 推荐最快最有效瘦脸按摩手法 搞定
- 冬季减肥小V脸内调外养 打造无懈可
- 懒人减肥的最好方法小妙招 简简单
- 蝶泳的危害(女生学蝶泳为什么不好)
- 懒人瘦手臂减肥最快秘籍 强效甩肉
- 长期跑步的朋友停止跑步会怎样
- 什么食物减肚子赘肉 6种食物让你闪
- 秋季懒人减肥方法 只需睡前吃8款减
- 催吐为什么可以减肥 催吐对身体有
- 丰胸精油有副作用吗?丰胸精油的按摩
- 懒人瘦大腿肚最快的方法 春季减肥
- 柠檬枫糖浆减肥的正确方法 3天减2K
- 背部减肥吸脂手术后注意事项 帮你
- 如果快速练出马甲线呢 怎么才可以
- 到底怎样按摩才能瘦脸 三招脸部按
- 收腹带要用到什么时候 收腹带什么
- 吃什么食品能减肥 分享八大适合减
- 六款消脂排毒减肥茶 成就轻盈瘦美
- 快速燃脂的方法有什么 怎么样可以
- 3款经期减肥食谱法 快速瘦20斤的小
- 大山式脚趾环有用吗?大山式脚趾环
- 五种春季减肥最佳食品 轻松瘦身营
- 最有效的自制减肥茶 强效消脂减掉