产后肥胖多久自然恢复

病情描述：

怀个孕身体胖了20斤，现在生产完了体重还没减，特别想瘦下来，请问产后肥胖多久自然恢复？

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答 况雪静淮南市第一人民医院妇产科主治医师

擅长妇科炎症，宫颈疾病，不孕不育，月经不调、乳腺疾病、计划生育、子宫肌瘤、卵巢囊肿、多囊卵巢综合症、痛经以及疑难杂症的诊疗。

病情分析:生完孩子后，母亲看到自己肥胖的身体非常难过，急于恢复怀孕前的苗条身材。恢复生产的良好形象需要一段时间，而不是短时间。

处理意见:肥胖持续时间长或短。如果想快速恢复身体，就要做好调理。有的人调理的比较好，加上运动和饮食，差不多三个月就能瘦下来。但是大多数产妇都会母乳喂养宝宝，营养一定要充足。因此，他们几乎可以在分娩后六个月减肥。

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