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女子疑患产后抑郁抱儿子跳楼 怎么避免悲剧发生
眼看距离中秋节只差10天,西安市某小区却因一场意外导致家人再也无法团聚一起过中秋了。9月23日晚上9点30分,一位30岁左右的母亲和她5岁大的儿子从自家楼顶坠楼身亡。事后警方调查才知道,事发女子患有抑郁症。对,就是这个可怕的产后抑郁症,夺去了一家人的幸福。
产后抑郁症的死亡案屡见不鲜,对于这一疾病,你了解多少呢?
产后抑郁症是什么?
产后抑郁症是指女性生产以后,由于产后激素水平的急剧下降、情绪出现问题如紧张易怒等、还有包括对自身角色突然变化的不适应等,这时出现的抑郁症状都属于产后抑郁症。
专家还指出现代女性需要承担的责任太多,角色太多,加上自身的压力。女性发生产后抑郁症的几率也就更加大,有时甚至可以达到15~30%。
产后抑郁多久会消失?
通常在产后的第二周会出现抑郁症状,经过数月后会自行恢复,不过有的抑郁持续的较长,一年甚至是更长的时间。这就需要产后女性接受长期的治疗方能恢复。
产后抑郁症如何才能及时发现?
1、看看产妇的朋友圈,文字和图片。看看是不是喜欢以蓝色、灰色等暗色系为主发一些照片。
2、产后易疲倦,早晨起来吃了早饭,散了会儿小步就开始累,甚至是有严重失眠现象。
3、产妇对家庭成员人变得不耐烦,对家庭内发生的事失去兴趣,还满不在乎。
4、让产妇照顾孩子,产妇变得不喜欢甚至是出现厌烦的现象,有时候还会干扰别人日常生活。
5、产妇感到绝望和无助,还时常抱怨自己身体不舒服,要么腰酸背痛,要么头晕、恶心和呕吐。
怎么缓解产后抑郁症?
1、家人给予产妇更多的呵护和关心。营造积极向上,温馨和睦的家庭氛围。
2、产妇自身也要合理化解不良情绪,有什么事儿不要一个人憋着扛着,学会分享和放松。
3、密切关注病情,如果需要心理医生配合的,切勿拒绝治疗。
4、避免食用含有刺激性和燥热的食物,这不利于抑郁症。可以多吃一些宁神、安神的食物如香蕉、南瓜、樱桃、杏仁等。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
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