鞠婧祎只有38公斤？揭开明星减肥真相

　　随着娱乐圈的日益繁荣，明星们的身材成为了大众关注的焦点之一。而鞠婧祎作为一位身材娇小的艺人，经常被人们质疑体重是否只有38公斤。那么，鞠婧祎真的只有38公斤吗？本文将会揭开明星减肥的真相。

　　首先，要明确一点，鞠婧祎的体重不是唯一的标准TDc。因为每个人的身高、体型、肌肉量等都不同，以不同的体重对于不同的人来说，可能都是健康的。但是，对于鞠婧祎这样的艺人来说，体重过轻会对健康造成影响，而且也会引发公众的关注和担忧。

那么，鞠婧祎的确只有38公斤吗？其实，这个数字不准确。因为鞠婧祎的身高只有1.62米，以她的体重确实比一般人要轻一些。但是，她的体重不是固定的，而是会随着工作和生活的变化而有波动。有时候她会因为为了拍摄某一场景或者演出而减肥，但是在平时的生活中，她的体重也会有增加来自www.。

　　那么，鞠婧祎是如何保持身材的呢？其实，她没有采用过度的减肥法，而是通过健康的饮食和运动来维持身材。她经常会选择一些低量、高蛋白的食物，如鸡胸肉、蔬菜、水果等，来保持饱感和营养摄入。此外，她还会坚持进行一些有运动，如跑步、瑜伽等，来增强身体的代谢能和塑造身材。

当然，鞠婧祎也不是完美的，她也会有一些不良的生活惯。比如，她曾经表示自己很喜欢吃甜食，而且会在晚上吃一些零食。这些惯虽然不会对健康造成太大的影响，但是也需要当控制www.。