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怎样按摩眼睛去眼袋?正确步骤是这样!
很多女性正在因为眼袋而发愁,造成眼袋的原因很多,比如眼睛下面的组织出现水肿或者皮肤松弛等等,与此同时,也出现了很多去眼袋的方法,今天为你推荐通过按摩去眼袋的措施,事实证明该方法是很有效的,但前提是要掌握正确按摩手法。
一、轻轻拍打、按压加快血液循环
眼睛往上看,用无名指指腹快速拍打内眼角处,那里是上下晴明穴的位置,能够带动深层神经和加速眼部血液循环,拍打次数在20次左右。下眼袋中央凹陷的承泣穴是物质营养输送到脸部要经过穴道,布满了血管,血液流通不畅的话血管会扩张和发青,眼袋和黑眼圈就更加明显,用无名指轻压可以促进血液循环。
二、轻拍提拉舒缓眼部神经
用中指和无名指指腹,以轻拍的方式由内眼睑向外眼睑移动至太阳穴,并向上提拉,重复3遍。按摩太阳穴能舒缓脑部神经,从而消除眼部疲劳。
三、眉骨平移按摩
都知道眉心附近是头部众多经脉交会之处,平移按摩可以舒缓上眼骨的神经。将中指和无名指分开,分别按住眉角与眉尾两侧,顺着眉骨将无名指从内向外移向眉尾,再将无名指与中指并拢向太阳穴方向提拉,重复3遍。
四、V字形提拉收紧眼袋
提拉眼皮的动作,持之以恒能够改善眼袋和眼角的下垂,收到紧致的效果。用食指与中指横分成V字形,由内眼睑向外眼睑提拉延伸到太阳穴,重复3遍。
五、眼周按摩法
1.闭上双眼,双手中指点按太阳穴,停顿3秒,重复10次;
2.中指点按睛明、攒竹、丝空竹、鱼腰、承泣,点按停顿3秒;
3.然后将四指并拢,用四指由里向外按压眼皮3-5次,力度为让眼睛有压迫感,松开后眼睛非常放松;
4.将中指水平放于下眼眶,由内向外点按,重复10次,对于去眼袋有比较明显的效果;
5.用双手拇指与食指来回揉捏上眼眶眉骨,重复10次;
6.重复放松眼周,用食指、中指、无名指像弹钢琴一样,在眼周轻轻敲打2分钟。
眼部出现细纹还来得及补救,关键问题是要给肌肤补水、补油,使眼周肌肤水油平衡,来缓解出现的细纹,提高肌肤的滋润度,减少油性物质的分泌,减少脂肪粒的形成。
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