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排卵期肚子疼是怎么回事呢?
来源:减肥咨询网
时间:2023-09-26 13:23:33
责编:专业减肥顾问
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在日常生活中很多女性都遇到过排卵期腹痛的情况出现,这可能是因为排卵在成熟的状态下刺激到了卵巢所引起的,一般是对身体没有什么损伤,出现排卵期腹痛可以多喝一些热水进行缓解,也可以用热水袋敷肚子也可以达到缓解的效果。
排卵期腹痛是正常的表现,属于是卵泡液排出后刺激盆腔引起的生理性疼痛。注意休息,热敷下腹部就可以了。另外如果疼痛明显,可以做b超检查,确诊是否有妇科疾病等问题就可以了。平时少吃辛辣刺激食物,避免剧烈运动。
女性在排卵期虽不像经期那么虚弱,但这阶段关系到是否能排出优质的卵子,所以也需要一定的保养程序的。
1、喝足水
天天都要饮用足够的水,这样可以减少在尿道滋生的细菌。
2、远离电脑辐射
离电脑辐射越远越好,研究显示,电脑辐射会影响卵子质量。
3、排泄后要清洗阴道
每次排泄后,最好养成用温水清洗的习惯,以免肠道细菌趁机拐入阴道,引起炎症。
4、正确清洗内裤
内裤的清洗要与其他衣服分开,并且用温顺的洗衣剂清洗。一些去垢剂或是柔软精或许会引起过敏反应,假如觉得不对劲,最好不要用。
5、穿全棉内裤
最好穿着吸收力强且透气的全棉内裤,在炎热的季节,最好不要穿紧身裤袜,在公共场所落座时尽量不穿着超短裙,避免让内裤接触座位。
6、及时避孕
如果不想要宝宝,一定要避孕,医学研究显示,每做一次人工流产,卵子质量就下降6%。别以为无痛人流没什么大不了,它会让卵巢内壁变薄、卵子活性降低。
7、选择合适的卫生用品
卫生用品的选择要留意,少用含香料、颜料或含有除臭成分的护垫、卫生纸。此外,不用肥皂液或是沐浴乳等清洗阴道,由于普通沐浴液和香皂大都呈碱性,pH值在7以上,会轻易破坏弱酸环境,导致妇科疾病。
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