有哪些中药可以增高？

很多人以为人的身高是固定的，只和骨骼有关系。其实并不是，生长的高度，和青少年时期的一些生活习惯，以及吸收都有关系。所以如果在青少年时期，采用一些有效的手段，是可以让自己的身高更高的，而中药增高也是增高的方法之一，并且效果也非常理想。那么有哪些重要可以增加自己的身高呢？

1.行气益气药

如人参、黄芪补中益气，陈皮、木香行气顺气，合用则元气充沛，气行顺畅。

2.养血活血药

如当归、川芎、熟地、白芍，能补血养血，使阴血充足，津液饱满。

3.补益肝肾药

如菟丝子、仙灵脾、肉苁蓉、巴戟天，能养肝血、益肾气，使内分泌旺盛，帮助第二性征发育。

4.健脾和胃药

茯苓、白术能健脾利湿，调整肠胃功能，使消化吸收良好，营养就能顺利供给身体生长。

5.坚筋壮骨药

如牛七、续断、骨碎补、补骨脂这些中药材中，锌、锰的含量都很高，能加速骨骼细胞分裂，促进骨骼生长。