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酸枣仁功效怎么样
来源:减肥咨询网
时间:2023-09-26 13:17:11
责编:专业减肥顾问
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酸枣仁做为被大家熟知的一味治疗失眠的中药,还有什么功效和作用呢?酸枣仁甘、酸、平,入心、肝、胆经。具有养心益肝、安神、敛汗的功效。现代研究级古代文献表明酸枣仁具有以下作用。
酸枣仁是一种常见的中药,很多人都了解酸枣仁在治疗失眠方面的效果不错的,有很好的养心益肝的作用,有安神敛汗的效果,在镇静方面的作用不错,经常用于治疗失眠,另外在预防心律不齐,改善人体微循环方面的功效也是不错的,能够达到预防疾病的功效。
1.镇静。
酸枣仁具有镇定作用,且经研究发现,炒酸枣仁比生酸枣仁更具更具镇定作用,同时还可以止痛、降温之效。
2.治失眠。
《本草拾遗》指出酸枣仁“睡多生使,不得睡炒熟。”因此,炒酸枣仁对于治疗失眠而言有着非同一般的疗效。
3.养肝益气。
酸枣仁具备补中益气,强健筋骨之效。如《神农本草经》中就有对此的描述:“补中益肝,坚筋骨,助阴气,皆酸枣仁之功也。”。
4.治疗心律不齐。
由科学对小白鼠的研究试验得出:对于有心不齐的小白鼠,在其使用酸枣仁之后,约十分钟心律恢复正常。
5.改善人体微循环。
据研究表明,酸枣仁能够扩大人体微细血管的直径,对整个人体的微循环起到改善作用。
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