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大饼脸变小的瘦脸方法
来源:减肥咨询网
时间:2023-10-09 10:04:47
责编:专业减肥顾问
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大饼脸变小脸快熟瘦脸方法有哪些?有一些朋友,在每天清晨起床后,会发现自己的脸胖嘟嘟的特别的难看,要怎么才能改变这样的情况呢,怎样才能拥有漂亮的小脸呢?现在传授你4种方法,让你的大饼脸变小脸。
大饼脸变小脸一:喝黑咖啡
方法:在吃完早饭后,可以喝1杯纯黑咖啡,约1小时左右,就会看到脸部浮肿消失。
原理:黑咖啡里含有的咖啡因有排水利尿、加速消耗热量的作用,因此,可以快速的消除脸部浮肿,特别是对于眼部浮肿效果最佳。
提醒:卫生部公布1天摄取的咖啡因上限为300mg,而1杯黑咖啡从浓度大小方面计算,约为50~100mg,所以在饮用时一定要控制好摄取量。
大饼脸变小脸二:盐水敷眼
方法:在500cc、40度的温水中加入一匙盐,然后搅拌均匀,把纱布浸泡在盐水中,等到充分吸收盐分后,把纱布叠成适当的大小,敷在眼睛上二十分钟。
原理:利用高渗透压力的原理,使水分由低向高引流,而将水分排出。
提醒:在热敷前要先试一下温度,这是为了避免因高温而伤害肌肤。
大饼脸变小脸三:穴点按摩
方法:以指腹按压眼眶的周围,每个位置都要按压5秒钟,重复3次。
原理:因为气血、经络等交错复杂的关系,在脸上或是身上形成了许多的穴点,它们能够反映出气血运行是否顺畅,经常刺激按压这些穴点,能够改善脏腑的功能,消除浮肿。
大饼脸变小脸四:冷热交替敷脸
急救方法:先用热毛巾来敷脸,然后冷敷,重复3次。热冷敷脸的时间要以1:2 的比例来分配,至少要敷上15分钟。
原理:热冷交替敷脸,可以使血管收缩再扩张然后再收缩,能够促进肌肤的血液循环,使脸部多余水分排出。
提醒:热毛巾的温度要掌握好,不能太热。
(责任编辑:实习骆榕溶)
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