丰胸最有效的方法是什么

　　想要拥有C cup甚至D cup的美胸？今天小编就来教各位爱美姐妹丰胸最有效的方法，通过丰胸按摩和丰胸饮食，抓住丰胸的关键时刻，轻轻松松感受胸部变大的喜悦！　　

　　“福利期”按摩 CUP升级不是梦
　　
一直为胸部不够丰满而烦恼的呢，一定发现在每个月总有那么几天，胸部神奇的变大了，还有种将要发育的“涨满”感。是的，丰胸也要择日，卵巢动情激素的驱动会让你从平坦变丰满。因此经期间2-7天时最好的丰胸黄金期，如果能掌握好经期这一大好时机进行正确的胸部按摩和保养，可以让胸部变得结实丰润，坚持几个月下来，你就会发现即使不是在月经前，CUP也有变大的迹象！
　　
DIY美胸按摩法
　　
建议配合天然丰胸按摩精油或者胸部按摩乳霜效果更佳！

STEP1：以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩。每边30下。

STEP2：双手保持同样的形状，从左胸开始，左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后，换右乳。这个动作很重要。

STEP3：双手五指稍分开，能覆盖住胸部的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部（不是下部）往如同方向做提拉动作。重复20次。

STEP4：双手绕着乳房做圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油或乳霜吸收完为止。