减肥大全
想让胸部变丰满 这些事绝对不能做
女人减肥,就是想让全身上下几乎每一个地方都瘦下来,让赘肉消失,但是只有一个地方是女人最不想瘦的,那就是女人的胸部,这是女人巴不得越来越大,越来越圆润的地方。那么,想要丰胸的你,一定不能走入以下这些误区哦!
误区1:
不适合的胸罩,错误的穿法
如果MM们穿上不适合自己的胸罩,更是用不正确的方法去穿的话,会导致胸部变形,甚至是下垂的哦。
在买胸罩的时候,很多MM都不试就买回家了,有些甚至不在乎胸罩是不是合适的尺码。这是不能犯的错误呢。
第一,过小的胸罩会影响胸部的发育,而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。
第二,穿胸罩时,应当先把胸罩扣好,然后调整肩带,身体前屈,用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里,使之显得充实饱满,也可避免乳房脂肪外移,使乳房越来越小。
在穿戴文胸的时候,不妨空出几分钟在戴文胸前对乳房进行一番按摩,弯曲双手,用掌心的位置对准乳头,然后轻捂,包住整个乳房,然后顺时针打转,接着就用手掌将乳房从下而上地托起,带上文胸即可。
误区2:
滥用丰胸产品
有些MM们急于求成,想要用最快的方法达到丰胸目的,因此会滥用各种丰胸产品,反倒危害了身体健康。
因为所有的塑胸产品或多或少都含有激素,所谓的正规合格产品只是指不含某些禁用的化学成分。
因此,很多丰胸产品打着不含有激素的广告都是夸张的。
有一些丰胸产品更是滥用一些禁用的化学成分,里面的生物制剂同样会引发内分泌失调。
如果为了丰胸而长期使用丰胸产品,结果只会是抑制体内雌性激素的分泌,从而影响乳房发育,更会影响身体健康,实在是不可取。
误区3:
睡眠不足
工作学习虽然繁忙,但是请不要忘记每天准时睡觉,保证一天要睡足够8个钟,这样才是良好的睡眠作息。
有规律的睡眠能够让人体的内分泌平衡,还能够为体内多种激素的提供均衡发挥健康功效的良好环境,这样才有利于乳房的发育。
误区4:
吃避孕药丰胸
有些传言说吃避孕药能不仅仅能够去除痘痘,还能够起到丰胸效果,但是吃避孕药丰胸是不可取的。
因为,避孕药的主要成分是雌激素和孕激素。
乳房的生长与乳腺及乳腺间组织有关系,如果一个女性过量摄取雌激素会导致女性的内分泌紊乱,不仅仅会导致月经不调,而且还让胸部也会变得下垂和变小。
误区5:
过度节食减肥
MM们想减肥变瘦的心理,小编很是理解,但是无论从减肥的角度还是从丰胸的角度来说,过度节食,都会带来不良的影响。
因为过度的节食,让人体长期处于饥饿的状态,导致乳房的脂肪和胶原蛋白过度消耗和流失,胸部也会缩小,皮肤变得松弛,没有弹性。
另外,营养的不足会引起乳房的组织萎缩,胸部不仅仅变小了,还会因此下垂。
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