针灸减肥必备4款热控减肥食谱

来源:减肥咨询网 时间:2023-09-25 14:38:07 责编:专业减肥顾问 人气:

针灸热控减肥是中医热控减肥的方法之一,减肥瘦身的效果值得肯定,但要想保证针灸减肥效果,在饮食上的配合是很重要的,今天小编为大家推荐4款针灸热控减肥食谱,让您的减肥效果加倍。>>>专家推荐:两款针灸减肥食谱

中餐:牛肉丝芽菜炒米粉、橄榄油清蒸鱼、青菜汤、水果。

晚餐:白菜拌干丝青椒肉片蘑菇蛋汤、水果。

针灸热控减肥食谱四:

早餐:酸奶130g、蛋糕或面包煎鸡蛋一个、西红柿150g。

中餐:水饺或米饭,瘦肉炒韭菜、酸辣豆腐汤、梨子300g。

晚餐:白灼基围虾、三鲜日本豆腐、清炒芥蓝、袖珍小馒头一个或玉米小饼一个、水果。