教你DIY低热量营养减肥主食

来源:减肥咨询网 时间:2023-09-26 13:54:31 责编:专业减肥顾问 人气:

爱吃是很多女生的通病,管不住自己的嘴,在过大年放假的时间里更会想吃很多东西,那自己在家学学DIY几道减肥菜吧!学会几道煮菜的窍门,你怎么吃都吃不胖。首先要弄清自己的哪一种体质的人,然后针对自己的情况制定DIY菜单。

7天瘦3斤 达人减肥菜单公开

  Step1、取白菜上半部分,连菜叶与菜梆一起切成小块。