营养水果早餐做法 减肥食谱日瘦2斤

在我们的全身有着非常多的穴位，而不同的穴位对应了不同的身体部位，其中在我们的腹部所存在的穴位也是非常多的，如果在腹部出现不适，或者是想要减肥瘦肚子的话，就可以在腹部选择对应的穴位进行针灸，那么腹部减肥针灸哪些部位呢？

腹部减肥针灸哪些部位

想要通过针灸的方式来减肥腹部的话，可以选择水分穴，对这个穴位进行针灸的话，可以起到消肿排毒的效果，并且也是可以调节身体里面水分的巡行的，水分穴位的位置是在人们身体的肚脐以上大概一指宽的地方。

中脘穴也是很好的一个穴位选择，对这个穴位进行针灸的话，可以把身体的新陈代谢提高出去，并且还可以帮助改善胃部的运作，中脘穴位在人们身体肚脐和剑突联机的中间点。

气海穴位是我们在生活中经常提及到的一个，针灸这个穴位的话，可以帮助人们的身体更有效的燃烧脂肪，并且还可以帮助起到通气血循环的作用，气海穴位是在人们身体肚脐下面两指宽的地方。

天枢穴位进行针灸的话，也是可以起到非常好的瘦肚子效果的，天枢穴位在我们的身上有两个，左右两边各一个，对这个穴位进行针灸的话，对于便秘的症状有着非常好的缓解作用，并且也是可以改善腹部机能的，这个穴位是在人们身体肚脐两边大概三指宽的地方。

另外还有关元穴，对关元穴位进行针灸的话，有着消除水肿的作用，也可以滋养元气，并且还可以缓解乱经与妇科疾病，关元穴位是在人们身体肚脐下面四指宽的地方。

腹部减肥针灸哪些部位呢？腹部说大也大，说小也小，但是在腹部存在的穴位是非常多的，想要通过针灸的方式来减肥腹部的话，就要选择正确的穴位，当然也有不少穴位是可以选择的，比如中脘穴，关元穴，天枢穴，气海穴以及水分穴等。