告别肥胖，从早餐开始——减肥食谱早餐

夏季针灸减肥热,中医详解针灸减肥要谨记的五大误区。夏天是MM展示身材的季节，可很多MM在这个积极会黯然神伤，因为肥胖。针灸减肥是众多减肥方法中的一种，其因治疗方式简单、没有副作用、无痛等受到很多减肥者的亲睐。但是很多人对针灸减肥也存在一定误区，下面小编就来详细介绍下：

有的人本身超重不严重，因此减肥的效果也不那么显而易见。减肥效果还与是否全身减肥有关，一些局部减肥如腹部减肥，效果明显但减重不明显是其特点。此外，减肥效果还与脂肪的特点有关，软脂肪减得快而明显，硬脂肪则见效不大。任何减肥方法都须逐步调整，每个人对针灸的反应不尽相同，这需要持续治疗。