实用减肥食谱 早中晚一周不重样

夏季肥胖的人群中，最容易发胖的要数儿童这个人群了，为何在炎炎夏季儿童肥胖的几率会很高呢?儿童肥胖的危害又有什么呢?

儿童肥胖：冰凉甜品让我疯狂!

夏天绝对是享受冰凉甜品的好时节，你疯狂，我疯狂，我们都为它疯狂。小时候你有没有对着冰激凌车虎视眈眈?现在，想想ColdStone、梦龙、七喜、哈根达斯……都会流口水。如果你实在控制不住对冰激凌的渴望，那就选择低卡路里的吧。

儿童肥胖：忙碌的生活=快餐+没时间锻炼

但是即使你刚游完2000米就要奔向朋友的烤肉聚会，也要让健康饮食计划时刻敲响警钟，带上些健康食品参加朋友聚会吧。

儿童肥胖有很多的危害，不仅仅能导致身体外形的难看，同时也能让孩子的身体健康受到危害，所以儿童减肥也是必然!