减肥大全
六款苦瓜减肥餐 吃出窈窕身材
大家好!我是大叔塑形。专注减肥塑形行业8年。那么我就用我这8年的经验跟大家聊聊减肥的一些问题!
在现在这个时代,随着生活水平的提高和人们作息时间的变化,肥胖人群的占比越来越高。并且有很大的比例,已经达到病态的程度。所以现在满大街可见的减肥方式、减肥产品五花八门,琳琅满目,导致消费者无从选择。也伴随着各种各样的产品和服务机构出现的种种事故,弄的大家心里恐慌,那么到底什么样的减肥是健康的,是无风险的呢?
咱们先来看一下减肥的主要途径,目前市面上流行比较多的方式有经络减肥,像刺激穴位,疏通经络,药物加热燃烧脂肪等。口服类产品减肥,像代餐、减肥冲剂等。还有就是运动减肥,像减脂训练营、健身房等,都具有这样的功能。但是这些方法,大家都需要付出时间和忍受饮食的约束。有句话叫“管住嘴,迈开腿”可能就是这样来的吧!不是所有的人都能管住嘴和迈开腿的。
那么真的就没有一种简单的方式,来管理我们的身形吗?从古至今大家都听说过一个词叫“七分饱”,说到这里我先说一下肥胖的根本原因,肥胖的根本原因就是能量的摄入比代谢的多,久而久之造成的脂肪堆积,造成的肥胖。那么在这里我们就不得不说到“七分饱”了,那么我们怎样才能知道我们的身体是吃到了七分饱呢?看我们自己很难控制。特别是面对美食的时候。那么我们的身体如果长期处于一个七分饱的饮食习惯下,你自然也就胖不起来了,身体也健康了。但是我们自己又没法控制,所以我们就考虑了塑身衣,但是以往的塑身衣又让你穿不住,穿不了一天身体就受不了了,那种压力实在不是一般人能承受住的。所以我们回归问题的本质,靠一款舒适的塑身衣管理你的饮食习惯和游离脂肪,对于减肥来说是最简单,最安全,也是最有效的,但是效果不一定有上面的方法明显,但是简单,至少你不用去每天花费时间去做服务店做项目,不用每天按照千篇一律的减肥食谱来吃饭。说到这里大家可能会想,什么塑身衣能穿着不勒,不紧,还能管理我们的胃吃七八分饱呢?现在有吗?答案是有的,据我所知目前我们的塑身衣已经迭代到“第六代”了。不光穿在身上没有压迫感,还能管理我们的胃部,使我们吃饭到七八分饱是就已经有饱腹感了,只有穿着舒适了,我们才能长时间穿,长时间穿着才能长期管理我们的“七八分饱”饮食状态。并且立极美塑身衣还是用了目前世界最前沿的科技面料,让你长期七八分饱的状态下,还能加速我们身体的新陈代谢,同时拥有了代谢减肥的效果。所以说一款合适的塑身衣一定是能减肥的,并且还能边减肥边塑形。真正的打造你的S曲线。彰显您的女性魅力。
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