冬季减肥食谱安排，一日三餐要怎么吃

患者出现双脚踝内侧浮肿，可以单纯由于足踝的滑膜炎、骨关节炎导致，也可以由于下肢循环障碍、回流不畅引起。部分患者存在双侧内踝三角韧带的损伤，均可以引起浮肿的表现。而患者还可以由于循环系统如肾脏的病变引起双侧内踝位置浮肿的症状，但患者需要完善相关的影像学检查，以及专科实验室检查等综合判断，明确病情。出现浮肿的患者应当注意减少劳损，尽量多休息，可以加高患肢促进回流。口服改善微循环的药物，来缓解浮肿的表现，也可以配合局部针灸、推拿等物理治疗的方法，缓解肿胀。