超快速瘦脸法 V字脸锥子脸不再是梦

来源:减肥咨询网 时间:2023-10-30 11:52:31 责编:专业减肥顾问 人气:

超快速瘦脸法 V字脸锥子脸不再是梦

超快速瘦脸法 V字脸锥子脸不再是梦

瘦脸第一步:

闭上眼睛,用双手轻柔的拍打脸部肌肤,不能用劲,让肌肤稍微感到舒适,这样可以放松脸部肌肉,方便进行下一步。

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瘦脸第二步:

双手闭合搓热,慢慢搓,错太快太猛会产生一些脏物质,等掌心热起来后,用温热的掌心捂住脸颊,等热温退却就可放下。

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瘦脸第三步:

将双手完全包容住脸颊,张开嘴巴吸气,将两颊鼓至最大限度,注意将嘴巴闭合。

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瘦脸第四步:

将嘴巴鼓到最大限度后,使劲儿的呼气,将嘴巴里的气吐出来,可以运动到脸颊的肉肉,多重复几次,感觉到酸后即可。

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瘦脸第五步:

尽量张大嘴巴,做出“啊”的口型,每时每刻都可以做。简洁方便又瘦脸。