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虚胖是什么原因?虚胖怎么办?
来源:减肥咨询网
时间:2023-10-24 12:02:19
责编:专业减肥顾问
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世间有一种胖很无奈,就是虚胖,没有端由的进入了胖子的行列,却比胖子胖得不可思议。你会发现自己的体重只增不减,软软的赘肉让你十分苦恼。明明吃得不多,怎么就胖了?虚胖是什么原因?虚胖怎么办?教你几招轻松解决虚胖问题。
虚胖是什么原因
专家表示虚胖和脾虚有关
中医认为,引起大多为湿,痰,水,瘀等三种,这是由于肺、脾、肾三脏功能失调,使水湿的运化功能发生了障碍,痰湿瘀浊,凝聚于体内的缘故。当这三脏失去应有的自我调节排泄功能,而导致无法将多余的水份及脂肪排出,进而囤积在体内,即谓中医论定的肥胖者。
脾主运化,一方面运化水谷,另一方面运化水湿,脾为生痰之源,可见脾是引起肥胖最关键的脏器。当脾主运化的功能失调或减退,吃进去的水谷精微向气血转化的能力减退,而向痰湿转化增强时,就有可能形成“气血不足、痰湿有余”的病理改变,表现出形似肥胖,但气色、体力都不足的症状。
脾虚的症状有哪些
1.清晨起床,刷牙时发现舌头上有齿痕。脾与口唇有密切关系,口唇能反映脾胃的功能。如果唇色淡白,舌头边缘已经出现明显的齿痕,舌苔白厚,看起来滑而湿润,口淡口苦,这说明体内有脾湿。2.上厕所后,发现大便黏在马桶上。在夏季,贪凉吃些生冷寒凉的食物就会导致寒湿困脾,水湿不能正常被带走,寒湿向下注入大肠就会让大便带水湿,变成软而不成形稀便,或者黏着在马桶上。3.食欲差,吃一点就撑肚子。4.在短期内体重明显增加,严重时会出现下肢水肿。脾胃功能正常的人,能将体内多余的水分及时地转输至肺和肾,通过肺、肾的气化功能化为汗和尿排出体外。1/2 下一页
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