脂肪率怎么算 怎么测脂肪率

脂肪率是指身体成分中，脂肪组织所占的比率。从医学角度看，脂肪率是判断是否肥胖的最科学的依据。

怎么测脂肪率？脂肪率通常需要通过专门的设备测量，目前比较常用的是带有脂肪率测量功能的体重秤。

脂肪率是判断是否肥胖的最科学的依据。结合世界卫生组织和亚洲一些肥胖学会的肥胖标准，脂肪率怎么算？我们的专家组对健康脂肪率与肥胖作出了适合中国人的判定：

另外需要注意的是，女性在脂肪率低于17%时，可能出现月经推迟或闭经的情况。