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营养瘦身粥—皮蛋青菜粥
原料：皮蛋、青菜(鸡毛菜)、大米。 配料：姜、盐。 做法： 1.姜洗净切片;青菜洗净，去茎留叶，将菜叶切成条状;大米洗干净;皮蛋煮熟剥壳，切成丁。 2.详情>>
更新时间:2023-09-26 13:54:39 -
吃什么减肥 皮蛋瘦肉粥的减肥效果
皮蛋瘦肉粥的热量和减肥功效 热量：54 大卡(100克) 分类：广州菜 砂锅、煮：此类菜肴通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食详情>>
更新时间:2023-09-26 13:39:26 -
喝皮蛋瘦肉粥会胖吗 适当喝可以减肥
夏天很多人胃口不好，吃不下饭，于是粥品开始大行其道。皮蛋瘦肉粥是一种在中国广东很常见的粥，以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。可是，喝皮蛋瘦肉粥会胖吗？ 详情>>
更新时间:2023-09-26 13:31:34 -
皮蛋瘦肉粥会胖吗,减肥能喝皮蛋瘦肉粥吗
我很喜欢煮粥喝，特别是皮蛋瘦肉粥，但是我又怕喝了会长胖，影响身材，想请问一下皮蛋瘦肉粥会胖吗？ 皮蛋瘦肉粥会胖吗1适量食用不会长胖。人之所以长胖的原因详情>>
更新时间:2023-09-26 13:17:49 -
减肥期间可以吃皮蛋吗,晚上吃皮蛋会发胖吗
【用 途】： 别看它简单，用途和优点可不少： ◆它几乎适合所有的人锻炼，包括需要康复治疗的人； ◆它的健身效果良好，特别对脊柱和骨盆的锻炼非常有详情>>
更新时间:2023-09-26 13:14:41 -
晚餐必备6款食物 边吃边瘦
马上又到了吃晚餐的时候了，想知道晚餐吃什么瘦得快吗？小编为你介绍6款晚餐减肥食谱，让你瘦得超迅速，狂吃还不惧胖哦！ 一.果蔬沙拉 果蔬中含有大量的纤详情>>
更新时间:2023-09-26 13:48:24
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