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夏季冷饮减肥食谱 瘦身解暑一举两得
西瓜皮饮料原料：西瓜皮做法：将西瓜皮加削去外面的硬皮，留绿色的中层皮，然后在水中煮软后，用榨汁机来渣汁，也可以加入适量的蜂蜜在口味上进行调节。功效：夏日里详情>>
更新时间:2023-10-30 12:02:17 -
夏季减肥困难？都是冷饮惹的祸
导读：夏天似乎容易因暑气高涨而影响了食欲，不过，怎么好像胃口不好了，体重却没减多少？甚至可能还有增加的趋势？嘿！这可不是见鬼了，可能因为多喝了冷饮惹的祸。现详情>>
更新时间:2023-09-26 13:17:17 -
秋冬超有效的减肥食物
NO1：娃娃菜 冬天的时候，很多人觉得整天没精神，排除熬夜、饮食不规律等因素外，缺钾也是一个很重要的原因，这时可以多吃点娃娃菜。娃娃菜富含钾元素，能调节详情>>
更新时间:2023-09-26 13:45:07 -
最受追捧的八大独特减肥法
1、蛔虫减肥法 这种方法有点恶心：先吃一条蛔虫在肚子里。这样一来，不论你吃多少，蛔虫就会吸收多少。用这种方法一周可以减掉1-2磅。虽然怎么吃都不会胖详情>>
更新时间:2023-09-26 13:34:39 -
认识肥胖：让数据告诉你是否该减肥
1、最流行的检测：BMI指数 BMI=体重（kg）/身高（m）的平方， 学名叫身体质量指数，19世纪中期比利时的凯特勒最先提出这个概念。 评判标准：中国人与外国人的体详情>>
更新时间:2023-09-26 13:26:05 -
吃饱了就躺着 90%的人都胖了
作为女人的四大安全感，买包包、叫宝宝、吃饱饱、睡觉觉，没什么是比吃了就睡更加让人有幸福感的了。但是为了减肥，我们不得不抛弃掉这个来之不易的幸福。因详情>>
更新时间:2023-09-26 13:15:17 -
减肥食谱中的食物找不到怎么办？
进入秋季后减肥的脚步也要进一步加快了，秋季天气逐渐变冷，坚持不了运动的人一般都会开始选择饮食减肥，而饮食减肥中最重要的一点就是选择减肥食品。 减详情>>
更新时间:2023-09-25 14:35:42 -
3种减肥运动 高效燃脂减得快
针对广大朋友对健康减肥的咨询，彭博士工作室将问题汇总，整理如下： 问：什么是健康减肥方法？ 彭博士回 针对广大详情>>
更新时间:2023-09-25 14:21:18 -
韩国明星减肥食谱 一个月快速瘦身20斤
“ 去过韩国的人都会发现韩国基本上没有胖子，对于韩国明星来说更加是不可以胖的。他们一旦胖了就会想办法减肥，今天小编就是要给大家分享韩国明星的减肥详情>>
更新时间:2023-09-25 14:19:47
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