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48岁女健身运动员走红 肌肉与美貌兼得
日本女健美运动员Tomoko Kanda肌肉与美貌兼得，完全不是传统意义上的运动员。48岁的她将全部精力投入健身事业。 现居大阪的Tomoko在为横田空军基地效详情>>
更新时间:2023-09-26 13:20:27 -
夫妻搭档冬季减肥操 乐趣与瘦身兼得
减腰瘦腹：背靠背转转转 有什么动作比仰卧起坐轻松减掉腰腹部脂肪还能两个人一起做？当然有，跟你的对象背靠背坐在床上，让身体跟腿部呈90度。双手手肘互相详情>>
更新时间:2023-09-25 14:25:33 -
让你冬季瘦不停的10款食物
1、竹笋 热量：19大卡(100g可食部分) 竹笋有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不但可以促进肠道蠕动，还能够帮助消化，去积食，防便秘，而且有预防大肠详情>>
更新时间:2023-09-26 13:44:49 -
有哪些特殊类型的儿童肥胖
皮质醇增多症 此病是由于垂体肿瘤、肾上腺病变等致使肾上腺皮质增生、皮质醇分泌增多所致。其肥胖的特点是：肥胖呈向心性脂肪分布，其肥胖的特点是：肥胖呈详情>>
更新时间:2023-09-26 13:33:25 -
喝什么粥不会胖 这10种粥最养胃
山药糯米粥 材料：紫红糯米100克、糯米50克、薏米30克、山药100克 做法：薏仁米提前一夜洗净泡发，然后将薏仁和糯米洗净放入锅中煮;将山药去皮洗净切详情>>
更新时间:2023-09-26 13:33:05 -
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更新时间:2023-09-26 13:24:55 -
莫名其妙就长胖？可能跟这些有关
明明控制住饮食，强忍着美食的诱惑，还努力的运动，但还是莫名其妙的长胖了？这是为什么呢？难道你天生就是一个胖子？别担心，可能跟以下这些原因有关！ 1、嘈杂的详情>>
更新时间:2023-09-25 15:10:51
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