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边看电视边做的运动 轻松瘦身秘诀
许多人想减肥但却苦于不能坚持运动，一来是不想出门，二来是想着自己还没有追完的电视剧，所以可以在边进行自己想做的事情的同时运动那就可以一个都不错过了详情>>
更新时间:2023-10-30 11:51:49 -
边看电视还能瘦手臂和瘦腿的沙发操
做下面这套瘦四肢的减肥动作，轻松甩掉手臂上的拜拜肉和大腿内侧肥肉。 1）双脚微微分开并排坐在椅子上，双手分别抓着小哑铃，伸直微微抬起，腰背挺直眼睛直详情>>
更新时间:2023-10-05 17:26:09 -
边看电视边瘦身的方法
1 转腰 动作重点：坐沙发前沿，双膝并拢，上半身往反方向扭转，每次维持10秒后做3次再换边做。 伸展部位：左右侧腰部肌肉。 2 侧腰 动作重点：靠着沙详情>>
更新时间:2023-10-05 17:24:24 -
边看电脑边吃东西 小心体重飙升
网友们是不是都有一边看电视或者玩电脑，然后一边吃东西的习惯？精品网的编编们就有很多是一边盯着电脑一边嚼午餐滴~其实这是个非常不好的习惯，尤其是想要详情>>
更新时间:2023-10-05 17:18:26 -
边看电视边瘦身的12招
专家发明：看电视减肥瘦身12招 1.间歇式两分钟跳绳，重复4次 (耗热111卡路里) 。 2.广告时间爬爬楼梯或者室内抬腿跳 (耗热42卡路里) 。 3.站立在详情>>
更新时间:2023-09-26 13:32:13 -
三个边看手机边燃脂的减肥运动
手机是生活的一部分，每天都有大量的时间用在看手机上。如果看手机的同时能进行适量的运动，是不是就能收获娱乐生活和减肥瘦身双重效果啊？既然想到了，那就做详情>>
更新时间:2023-09-25 14:19:07 -
边看电视边做的减肥运动
工作了一天会变得很懒惰，不想出去跑步或者去健身房。可是看着自己堆积的赘肉还很烦恼。该怎么办？ 这时候就推荐在家里做些练习，帮助甩掉赘肉，拥有好的身详情>>
更新时间:2023-09-25 14:18:57 -
桂枝汤的功效与作用有哪些？
桂枝汤其实熬制的过程当中，应该加入其它的中草药成分，这样才可以发挥它的药用价值，例如桂枝加葛根的话，能够更好的帮助解肌发表，升津舒经，加入厚朴杏仁的话，能详情>>
更新时间:2023-09-26 13:32:39 -
女人吃山竹有什么好处,山竹减肥期间能吃吗
马上又到吃山竹的季节了，女人经常吃一点山竹对身体有什么好处呢？减肥期间又能不能吃山竹呢？让我们一起来看一下吧。 美容养颜1山竹中富含大量的维生素C，而详情>>
更新时间:2023-09-26 13:25:50 -
减肥故事:合理喝水苹果减肥 狂瘦34斤
1米67的身高搭上146斤的体重，真是想想都可怕！胖的时候常被同学笑，变得都没自信，性格也变得暴躁。出来工作后发现胖纸不好找工作，于是决心减肥，试过很多不健康详情>>
更新时间:2023-09-26 13:24:56 -
上火长痘痘最快去除的方法有哪些？
上火其实脸上是最容易长痘痘的，因此想要改善痘痘，解决肌肤问题，就要注意清热降火的方法，同时也可以使用一些祛痘的面膜，小苏打搭配茶树精油，或者草莓搭配酸奶详情>>
更新时间:2023-09-26 13:24:39 -
英国最胖少女4个月减119公斤
曾被称为英国最胖少女的戴维斯，短短4个月内减了约119公斤。不过她现在还有237公斤。 据报道，20岁的戴维斯最重的时候有约356公斤。但是她今年4月出现详情>>
更新时间:2023-09-26 13:24:10 -
英国一位坚持跑步胖女士 成功减肥101斤
一位女士被迫站在飞机上11个小时，过后，大约254斤的体重减了几乎一半，因为她害怕她会压倒坐在她隔壁的女士。 Sharon Smith，43岁，来自西米德兰兹郡黑尔斯详情>>
更新时间:2023-09-26 13:19:36 -
中药吴茱萸还有这种功效
吴茱萸是属于一种植物中药，一般可以治疗一些身体疾病，具有散寒止痛的功效，还可以起到治疗腹泻的功效，对身体非常好，吴茱萸不仅可以内服，也可以外用，可以治疗一详情>>
更新时间:2023-09-26 13:19:06 -
警惕 6种危险减肥法千万别尝试
导读：人们通常都认为淀粉类食物里所包含的碳水化合物是让人发胖的主因。完全杜绝淀粉类食物，会导致营养失衡，失去一整天的活力与元气，身体能量不足。其实部详情>>
更新时间:2023-09-26 13:16:55 -
冬季减肥的5大小妙招 刮油快想不瘦都难
冬天是个赘肉横生的季节，人体的新陈代谢减慢，加上运动量减少，不知不觉中腰粗了，腿也粗了，冬天衣服厚还可以遮一遮，可是春天怎么办，到时候一身赘肉怎么享受美美详情>>
更新时间:2023-09-26 13:16:08 -
甲钴胺有哪些临床适应症和副作用？
许多人的神经元损伤，大脑损伤的后遗症，脑出血以及血管硬化等疾病，都可以用甲钴胺进行治疗，因为这种药物可以治疗许多的问题，同时又能起到安神消炎的作用，对内详情>>
更新时间:2023-09-26 13:15:42 -
耳穴疗法 竟受这些因素影响
耳穴疗法是一种全新的依靠穴位来达到保健、美容、减肥、降血脂、治疗痛经等，可以说作用极其强大，但是要想达到如此好的效果一定要诊断明、取穴好、学为准详情>>
更新时间:2023-09-26 13:15:23
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