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跳芭蕾可以减掉小肚腩吗
许多具有超前意识的健身专家从其他运动形式中寻找可以借鉴的动作来练习腹肌。本文介绍的这套练习就是从“普拉提”（Pilates）动作中选出的。“普拉提”是详情>>
更新时间:2023-10-09 10:05:19 -
英胖女孩为跳芭蕾舞狂减肥获成功
英国22岁的蒂芙尼?罗德富特是毕业于舞蹈大学的芭蕾舞演员，但由于她肥胖的体型导致其舞蹈事业困难重重。毕业后，她努力减肥并成为瘦身班的领袖。现在，她决详情>>
更新时间:2023-09-26 13:22:03 -
怎样跳芭蕾舞减肥 推荐5种芭蕾舞减肥操
众所周知，芭蕾舞者的身形是十分美丽的，但是作为普通人的我们，虽然没有时间也没有很多金钱去学习芭蕾舞，但是只要学跳以下几式简单的芭蕾舞蹈动作，让你在家就详情>>
更新时间:2023-09-25 14:26:04 -
春季排毒减肥三步骤 做轻盈无毒美人
春季减肥最重要的是排毒。排出了身体的毒素才能够有效帮助你减肥。春季怎么排毒减肥呢?下面编辑分享春季减肥排毒4类食物3个诀窍，轻松排出身体毒素，做个详情>>
更新时间:2023-09-25 15:39:21
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