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夏季天然减肥茶推荐 消脂解暑喝出好身材
荷叶茶——适合爱吃油炸食品的女性功效：吉荷叶茶在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。坚持喝一段时间后会改变详情>>
更新时间:2023-10-25 14:37:42 -
夏天吃西瓜正好 解暑去燥还减肥
西瓜是一种热量很低、水分很充足的水果，所以，人们用西瓜来减肥，那西瓜减肥真的靠谱吗？用西瓜减肥具体该如何做？我们还是一起来探讨一下。 西瓜减肥的原理详情>>
更新时间:2023-10-09 09:57:28 -
夏季常吃黄瓜 不仅减肥还解暑
黄瓜的水分是很多的，脂肪量和热量都是很低的，黄瓜的水分能够很好的帮助身体促进肠道的蠕动，提高代谢功能，有效的帮助身体进行垃圾的排解帮助瘦身哦。 黄详情>>
更新时间:2023-10-09 09:56:48 -
柠檬减肥好出多 夏日来一杯清爽解暑
喝什么才能健康又养生？夏天流行排毒水，更早一点流行smoothie，什么红豆水薏米水都有，其实万年不变的健康饮品是柠檬水啦！柠檬水减肥又排毒，搭配蜂蜜就是一杯下详情>>
更新时间:2023-10-09 09:55:31 -
解暑减肥菜 苦瓜番茄
原料：土豆、番茄、苦瓜各一个 调料：橄榄油、蜂蜜、盐、醋 做法： 1、土豆切块，苦瓜剖开去籽切块，放在开水锅中煮熟。 2、番茄切块放碗里，加入煮熟详情>>
更新时间:2023-09-26 13:55:33 -
解暑减肥菜：苦瓜番茄
虽说已经立秋，可是夏日的暑热一点也没退。赤日炎炎之下，不想吃主食，正好减肥！前两天买了一瓶橄榄油，就做一个又解暑又减肥的菜吧！ 原料：土豆、番茄、苦瓜各详情>>
更新时间:2023-09-26 13:54:43 -
夏日三款美味粥 解暑又减肥
减肥解暑粥一：海带绿豆粥 功效解说：海带中含有丰富的碘，经常食用可以促使头发乌黑发亮，还可以帮助人体加快新陈代谢，具有排水排油，紧致皮肤的作用。夏天多详情>>
更新时间:2023-09-26 13:46:33 -
薄荷减肥解暑清凉瘦身
薄荷的瘦身优点 1、燃烧脂肪 所含的薄荷醇能加速体内循环、去油腻、缓解腹胀感并达到分解、燃烧体脂肪、轻身减肥的目的。 2、养颜美容 从详情>>
更新时间:2023-09-26 13:44:11 -
鲜榨果汁减肥排行 解暑又燃脂
1、最清凉 原料：草莓、罗勒叶、黄柠檬、苏打汽水 做法：草莓洗净切成两半。在玻璃杯底铺上5片新鲜罗勒叶，放入两块冰块。倒入鲜榨柠檬果汁，然后倒入苏详情>>
更新时间:2023-09-26 13:41:27 -
拒绝节食 小编教你低热量食品减肥招
核心提示：不管你是想维持体重还是想减轻分量，饮食上的控制很重要。节食减肥不健康，选择低热量减肥食品才是王道。 大部分减肥中人会选择低热量食品，可详情>>
更新时间:2023-09-26 13:53:48 -
晚餐吃什么减肥？4种水果吃着瘦
很多瘦身中的MM都在以水果代替晚餐，但是有些水果糖分过高，用来替代晚餐不仅没有瘦身效果，反而还会增肥。那么晚上吃什么水果减肥效果最好呢？下面就跟小编一详情>>
更新时间:2023-09-26 13:48:26 -
郑多燕产后减肥舞 两个招式有效燃脂
产后减肥是一件不容易的事情，很多产后妈妈试了很多方法，效果不是很明显。郑多燕产后减肥舞是产后减肥的有效方法，也是一种科学减脂减重的方法。下面是整理详情>>
更新时间:2023-09-25 14:38:14 -
夏季一周减肥食谱 照着吃一周瘦5斤
炎热的夏季不想运动减肥，那么就来试下饮食减肥吧，下面小编为你安排了一周的减肥食谱，你不妨看看，每天换着吃不重样，5天让你吃着瘦哦！还等什么，快来看看都有哪详情>>
更新时间:2023-09-25 14:36:44
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