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减肥期间为什么要控盐?
食盐的主要成分是氯化钠,除了调味以外,还有一个比较重要的作用就是调节身体内的水盐平衡,当食物过咸时,钠离子摄入过多,机体为了维持正常的渗透压,就会潴留更详情>>
更新时间:2023-09-25 14:19:56
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