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减肥十五律！不认同这些减肥理念，请绕行！
1、减肥是短暂的，生活是长久的，减肥应该建立在生活的基础上。脱离了正常生活的减肥，必然不会健康及长久。 2、成功减肥的核心，是建立健康的生活方式。我们详情>>
更新时间:2023-09-25 14:20:03 -
女子减肥练出六块腹肌 丈夫与其离婚
据英国《每日邮报》2月3日报道，来自伦敦的36岁女子Angela Crickmore曾经是一个体重超过80公斤的胖子，随后她通过改变饮食和锻炼改变自己，变身六块腹肌的“详情>>
更新时间:2023-09-26 13:18:43 -
瘦到逆天的超完美健康减肥餐
减脂=少淀粉+适量蛋白+健康油+高纤维 健康减肥其实不难，一句话就是运动+饮食。运动减肥要持之以恒，但饮食减肥要注意的事情可不少。制定专属自己的健详情>>
更新时间:2023-09-25 14:38:20
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