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2道超有情调的减肥菜(组图)
菌汁煎大虾 菌汁煎大虾 材料：大虾、菌汁(也可以根据个人口味换成其他酱汁)。 制作方法： 1.将大虾洗净，处理干净。 2.把虾放到锅里，用油煎熟详情>>
更新时间:2023-09-26 13:55:20 -
六种快速饮食健康减肥食谱(组图)
左旋肉碱是绝大多数减肥瘦身者都寄予希望的瘦身产品，根据控制饮食来减肥瘦身，安全健康，看下左旋肉碱有什么品牌。左旋肉碱的设备有很多，有什么品牌是备受顾详情>>
更新时间:2023-09-25 14:51:37 -
真人示范4种减肥操(组图)
简单的办公室减肥操最适合整天在公司的OL的。真人介绍办公室减肥操，包括腹部减肥操、小腿减肥操，还可以丰胸哦。 办公室生活，每天腰酸背痛腿抽筋……这详情>>
更新时间:2023-09-25 14:27:02 -
减肥早餐巧搭配 从“早”开始瘦
喝口水也能胖的忧伤是无人懂的寂寞，所以很多人都认为只要少吃就能瘦，其实不是，对于减肥来说，一日三餐都尤为重要，少了哪一餐都不行。都说“一天之计在于晨。详情>>
更新时间:2023-09-26 13:52:09 -
冬季快速减肥早餐 营养美味不费时
导语：到了冬天起床困难户们又要集中出现了，宁愿多赖床10分钟也不愿把这个时间拿来准备早餐。冬天是女孩子们最忽略早餐的季节，大多数时候为了踩点上班干脆详情>>
更新时间:2023-09-26 13:50:18 -
营养瘦身 午餐喝碗汤能减肥
在我们所吃的各种食物中，汤是既富于营养又最易消化的一种。美国营养学家的一项调查表明，在6万多名接受营养普查的人中，那些营养良好的人，正是经常喝汤的人详情>>
更新时间:2023-09-26 13:49:11 -
暑假期间 5款减肥汤让你健康享瘦
汤是我们生活中不可缺少的菜肴，而不同的汤有着不同的功效。那么对于想要减肥的人而言喝什么汤比较好呢? 我们在吃饭的时候都会习惯要喝汤。夏季的时详情>>
更新时间:2023-09-26 13:39:59 -
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更新时间:2023-09-26 13:36:20 -
维生素c片有副作用吗？
维生素c目前是一种比较常见的微量元素，其中有着充分的功效，一般主要针对轻微的腹泻，头痛的人是有很好的帮助，而且通过吃维生素c，能够减少长时间的便秘，身体虚详情>>
更新时间:2023-09-26 13:35:59 -
不吃减肥药也能瘦身的方法
专家表示，一天抓住三个减肥黄金时间，做正确的减肥运动，瘦身效果翻倍。你的减肥时间正确吗?不吃药减肥最快最有效方法是什么? 黄金时间一：清晨 瘦身部详情>>
更新时间:2023-09-26 13:28:24 -
苹果红枣水可以天天喝吗,苹果红枣水可以减肥吗
苹果是常见的一种水果，昨天在外面的时候看到刚刚上市的苹果，感觉个头还比较大，味道也还比较好，我买了一些，家里面还有一些红枣，准备一起煮水来喝，请问苹果红枣详情>>
更新时间:2023-09-26 13:28:10 -
11种懒人减肥法让你不知不觉瘦下来
懒人不爱动，但是也有懒人能减肥好方法哦，今天为大家推荐几个懒人运动减肥法，让你不知不觉甩赘肉，轻松塑造性感曲线。 1.变换家居摆设 一成不变的摆设详情>>
更新时间:2023-09-26 13:28:01 -
不同性别的肥胖人群比例
在回答这个问题之前，不妨先来看看1968年在英国伦敦的人群中调查人体体重，肥胖比率之男女差异的调查结果。 各年龄组男女肥胖者百分比比较（％）年龄超过详情>>
更新时间:2023-09-26 13:27:52 -
真人述 我三个月减了104斤
18岁的女孩廉爽三个月内减肥减掉了104斤。如今只有88斤重的廉爽告诉记者，减肥得益于有效的节食和大量的运动。590) {this.resized=true; this.height=th详情>>
更新时间:2023-09-26 13:27:48 -
肥胖与年龄
关于这个问题，其实我们在前面已经提到过这些内容。为了能更清楚地了解肥胖与年龄的关系，此举一个国内调查的数据。调查中发现肥胖者15岁以前发胖的占11．5％；1详情>>
更新时间:2023-09-26 13:27:47 -
蛋白质与肥胖
众所周知，蛋白质是一种“好东西”，在有关营养学方面的报刊、杂志中，均将此作为重要内容，作了全面介绍。在饮食上，要求每位成人每天大约需要摄人30克—45克蛋详情>>
更新时间:2023-09-26 13:27:47 -
十个减肚子赘肉的简单方法
今天就推荐大家十个减肚子赘肉简单方法。 1、吃得少不如吃得巧 计算卡路里、观察分量、尽量不吃垃圾食品是平坦小腹的金科玉律，可以适当多吃一些详情>>
更新时间:2023-09-26 13:27:46 -
分享我的成功减肥食谱和运动
倾诉人：美美 年龄： 20岁 职业： 学生 各位，前一段时间我曾经推出了一个帖子。名字叫[我是如何一个月瘦了三十斤]。一直有MM认为做不到。也有详情>>
更新时间:2023-09-26 13:27:46 -
秋季实用有效的减肥妙招
秋季虽然气温发生了变化，但是无论在什么样的季节里都不会停下自己的减肥脚部的。下面给大家介绍几种在秋季减肥的小妙招供大家参考。 警惕味蕾背叛了详情>>
更新时间:2023-09-26 13:27:32 -
从160到95 全靠冰淇淋+水果
以前，因为肥胖，什么都不敢吃，不敢吃甜点（冰激凌），不敢吃肉肉，不敢吃零食，不敢… 我曾试过很多很多种减肥的方法，针灸、节食、减肥药、贴耳朵穴位法…都是瘦了详情>>
更新时间:2023-09-26 13:27:18 -
血糖高扽可以吃人参吗？
血糖过高的话，必须注意正确的调理和控制血糖，听从医生的治疗用药建议，而人参其实是一种滋补保健品，具有补脾益肺生津止咳的效果，对于血糖过高的人来说是可以详情>>
更新时间:2023-09-26 13:27:18 -
梭子蟹嘌呤高吗,减肥期间吃梭子蟹会发胖吗
梭子蟹是一种深受大家喜爱的食物，那梭子蟹的嘌呤含量高吗？减肥期间吃梭子蟹又会不会导致长胖呢？让我们一起来看看吧。 梭子蟹嘌呤高吗1高。梭子蟹的嘌呤详情>>
更新时间:2023-09-26 13:27:06 -
小心吃水果也会发胖
当今，愈来愈多的爱美女性开始在意身上多余脂肪，减肥一族有时只吃一些水果来代替正餐，生怕米饭会转换成肥肉堆积在身上。但大部分的人都不知道吃了部分水果详情>>
更新时间:2023-09-26 13:26:48 -
冬季轻松创意减肥法推荐
寒冷的冬季人们的食欲往往会大增，因此人们很容易长肉发胖。那么在这样的季节里有什么比较好的方法能帮助瘦身减肥呢？下面给大家介绍冬季轻松创意减肥法推详情>>
更新时间:2023-09-26 13:26:36 -
腰肌劳损能拔罐吗？
腰肌劳损是一种常见的腰椎疾病，引起腰肌劳损的原因有很多种，腰肌劳损也分为很多类别，一般情况下长期身体劳累，弯腰或者是身体负重都会引起腰肌劳损，出现腰肌详情>>
更新时间:2023-09-26 13:26:27
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