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减肥不忌“肉”低脂白肉瘦身
[导读]你知道什么是白肉吗？不是指北方人说的肥肉哦，而是指肌肉纤维细腻,脂肪含量较低,脂肪中不饱和脂肪酸含量较高的肉类。白肉可以包括鸟类、鱼、爬行动详情>>
更新时间:2023-09-26 13:56:07 -
红肉和白肉哪种健康？减肥期间吃什么肉好
古人曾说：“宁可居无竹不可食无肉”，但是如今的人生活条件好了，反而不敢吃肉了，很多人更是谈肉色变，其实稍微有点减肥常识的话，就知道，减肥能否成功跟你吃多少详情>>
更新时间:2023-09-26 13:29:09
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