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冬季滋养又瘦身的食谱 吃出瓜子脸
冬天应该怎么瘦脸呢，今天我们来教你一些简易的瘦脸和瘦双下巴食谱以及按摩方法： 让脸变瘦的饮食： 每天至少要喝800ml清水喝适量的水是帮助脸部消除详情>>
更新时间:2023-10-09 10:11:40 -
六种酸甜减肥食品 滋养又减肥
1.橘子 橘子内含的酵素能有效抑制制造脂肪的细胞，再加上含有降低体脂肪的食物纤维、以及容易产生饱足感，所以便有减肥功效。 食法推荐： 1.将橘子详情>>
更新时间:2023-09-26 13:43:57 -
一胖毁所有 中老年人肥胖的6大危害
肥胖常常是中、老年人罹患心脑血管疾病及糖尿病的前奏，因此，中、老年人对肥胖切不可掉以轻心，应予以综合调理。肥胖对身体带来很多危害，不仅是心脑血管疾病详情>>
更新时间:2023-09-26 13:43:30 -
5款低卡减肥餐 照着吃就能变瘦
如果你想能吃还能瘦，那下面的5种低卡减肥餐就千万不要错过啦！ 减肥餐一：冬笋豆腐煲 热量参考：30卡/100克 材料;北豆腐180克、豆腐50克、虾米10克详情>>
更新时间:2023-09-25 14:39:10 -
春季减肥水果早餐 饱腹又健康
春天到了，夏天还会远么？相比很多MM们在过年时囤积的“肥肉”已经多了好几层了吧，要知道3月减肥，6月徒伤悲哦！下面跟着小编记录春季减肥水果早餐，3款低热量早详情>>
更新时间:2023-09-25 14:36:24
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