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五个步骤轻松打造清秀小脸
step1:双手大拇指、食指夹住下颌多余脂肪,沿向后方向每隔1cm捏提一次。 step2:当捏提到耳根部时,重复捏提5次,有提拉整体轮廓的作用。 step3:接下来,略详情>>
更新时间:2023-10-09 10:02:40 -
美味果蔬吃出清秀瓜子脸
1、冬瓜 冬瓜是最实用的具有利水消肿之功效的食物,经常食用能够排出体内的毒素和多余的水分。 2、菠菜 含有丰富的钾元素,VA和VC,但是尤其要注意详情>>
更新时间:2023-10-09 09:45:17 -
养成好习惯让你减肥超简单
闻香减肥 研究显示,想吃东西的时候闻闻一些香味,就能给自己一种饱足的感觉,帮助控制食欲,而且还能调节凋谢,帮助脂肪燃烧。闻食物能让人不容易觉得饿,因为详情>>
更新时间:2023-09-26 13:25:11
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