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简易美味的瘦身清汤 助你健康减肥
清汤的特色是不加油、盐、糖，完全是自然鲜味，汤底可用冬菇脚煲成的汤以代替上汤。可用米粉代替蛋面。 清汤有助清理肠胃，滋润肌肤，而且饭前喝一碗汤可以详情>>
更新时间:2023-09-26 13:55:49 -
降脂减肥 生蚝清汤(图)
八日长假，相信不少人选择到海边悠游，游水叹海鲜，人生乐事。没去海边的，同样可以享受海鲜美味，去餐馆也行，当然自己下厨更有乐趣。眼下正是吃蚝的季节，秋天的生详情>>
更新时间:2023-09-26 13:55:34 -
牛肉清汤 清理肠胃又减肥
如果您吃法国餐的话，会发现牛肉清汤是最常配的汤品。这种汤清理肠胃的效果特别好，再配点苏打饼干，绝对是非常好的早餐佳品。 这道牛肉清汤一般是用牛的详情>>
更新时间:2023-09-26 13:55:31 -
牛肉清汤+苏打饼干 清肠减肥
如果您吃法餐的话，会发现牛肉清汤是最常配的汤品。这种汤清理肠胃的效果特别好，再配点苏打饼干，绝对是非常好的早餐佳品。 同中国人喜欢大口吃牛肉、啃详情>>
更新时间:2023-09-26 13:54:32 -
减肥食谱：鱼丸清汤的做法
您听说过鱼丸清汤吗？这是一道减肥食谱，对高血压症状也有很好的改善效果，我们一起来看看吧。 材料： 主料：鱼丸200克 调料：大葱5克，胡椒粉3克，盐3克，酱油详情>>
更新时间:2023-09-25 14:28:28 -
漂亮MM自制营养减肥早餐
俗话说：早餐要吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。有些MM为了减肥不吃早餐，这样是不好的。减肥我们的口号是健康减肥，没有健康的身体，又怎能称得上美丽呢？那么，早餐详情>>
更新时间:2023-09-26 13:54:18 -
晚餐吃什么减肥？十款营养食谱让你健康变瘦？
导语： 晚餐是减肥重要的一餐，那么，晚餐吃什么减肥呢？下面，爱美网小编就为你运用各种高纤维加营养丰富的食材，为你打造10款营养减肥晚餐，帮你健康变瘦。1、西瓜详情>>
更新时间:2023-09-26 13:47:41 -
四种适用于晚间西红柿减肥法的晚餐瘦身食谱
晚间西红柿减肥法是最近非常流行的健康减肥方法，倡导将西红柿加入减肥晚餐餐单中。那有什么西红柿减肥食谱是适合晚餐食用的呢？下面小编就来为你推荐4种详情>>
更新时间:2023-09-26 13:47:39 -
15大美食让女人吃出诱人身材
1. 芝麻 芝麻中含有的亚麻仁油酸可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收腿就轻松得多。 2. 紫菜 紫菜除了含有丰富的维他命 a 、 b1详情>>
更新时间:2023-09-26 13:46:52 -
产后如何与家人一起减肥
1.佐料，另一道减肥风景 虽说要好好地摄取食物中的营养，但并非是要你直接咬黄瓜或吃生鸡蛋等。当然可以食用白煮蛋或生冷的蔬菜，但若使来当三餐吃就不适详情>>
更新时间:2023-09-26 13:37:38
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