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气功为什么能减肥
气功是通过调身、调心和调息原理，锻炼人的精、气、神而达到防病治病的作用。练气功不但能健体，强身，防病，治病，而且还能减肥。近年来气功减肥己应用于临床，颇详情>>
更新时间:2023-10-05 17:22:19 -
气功减肥的原理是什么
气功减肥古人早已有认识，而且在今日，气功锻炼除了防病治病，强健体质外，确实亦有减肥作用。那么气功是通过怎样的机理来减肥的呢？ 气功是通过练功者发挥其详情>>
更新时间:2023-10-05 17:22:18 -
如何利用太极气功减肥
太极气功是一种较常用的气功功法，以太极功法进行减肥，也是运动减肥的一种手段，对于单纯性肥胖有一定的效果。现将其功法简要介绍如下 第1式 起势调息 详情>>
更新时间:2023-10-05 17:21:35 -
瘦腹减肥气功让你拥有好身材
下面就来告诉你个减肚子最有效的方法--收腹减肥气功，帮你快速减小肚子！ 体育运动中收腹动作是最常用的，将收腹的动作与气功结合起来，对于单纯性肥胖，尤其详情>>
更新时间:2023-10-05 17:21:21 -
气功按摩减肥有哪些注意事项
1.妇女妊娠期，哺乳期，严重心血管，汤胃病患者，以及内脏出血、内脏手术后不满三个月者，忌气功按摩。 2.气功按摩期间应尽量少吃淀粉、糖、脂肪类食物，可吃些详情>>
更新时间:2023-10-05 17:21:00 -
气功减肥
采用气功减肥方法原则上有整体与局部相结合、静功与动功相结合两方面。锻炼的方法有放松功、强壮功的锻炼，动功的锻炼方法如五禽戏、八段锦、易筋经及太详情>>
更新时间:2023-10-05 17:20:59 -
气功按摩减肥的方法有哪些
气功按摩减肥和平常节食减肥，无论在机理上还是在形式上都是完全不同的。前者通过按摩减肥，后者需长期控制饮食；前者减肥速度奇快，后者缓慢；前者无不良副作用详情>>
更新时间:2023-10-05 17:20:58 -
气功减肥的方法有哪些
是否采用减肥气功，完全取决于对气功的认识和自身的适应能力，要根据不同的功法有所选择，最好要征求医生或气功师的意见来决定。 常用的气功方法主要有： 详情>>
更新时间:2023-10-05 17:20:53 -
怎样练好气功减肥的静功
放松功是静功的一种。它是通过有步骤、有节奏地注意身体各部位自上而下，并结合默念“松”字的方法，逐步把全身调整得自然、轻松、舒适，以解除一些紧张状态详情>>
更新时间:2023-10-05 17:20:51 -
怎样练习气功慢跑减肥法
将气功功法纳入慢跑运动之中，可以使慢跑中的能量消耗进一步增加，同时也能缓解长跑所带来的不适，可谓两全齐美。 练法： ①自然呼吸、全身放松、双目微详情>>
更新时间:2023-10-05 17:20:50 -
太极气功减肥有哪些注意事项
太极气功是一种较常用的气功功法，以太极功法进行减肥，也是运动减肥的一种手段，对于单纯性肥胖有一定的效果。现将太极气功减肥功法简要介绍如下： 太极气详情>>
更新时间:2023-10-05 17:20:49 -
经络穴位气功减肥按摩法
1.关元穴、气海穴、天枢穴、中脘穴指按、点揉、轻推每穴1-5分钟，以透热为度。 2.沿大椎穴、肩井穴用手法沿肩部至腰部由上至下，用力推擦3-10分钟，以透详情>>
更新时间:2023-10-05 17:20:48 -
局部气功减肥按摩法
1.面颈部按摩以气功外气配以搂、提、分拍手法为主。按摩由轻到重，由额部、平面部、鼻部、颌部、耳部、颈部、头顶部顺序按摩，每次5-10分钟。 2.四肢按详情>>
更新时间:2023-10-05 17:20:39 -
练习气功减肥有哪些注意事项
（1）练功时先摆好姿势，并检查一下身体各部位是否自然、放松。如姿势不自然，应纠正之。 （2）对一些不易放松的部位，在功前准备工作中，可先做一些自我按摩。 详情>>
更新时间:2023-10-05 17:20:38 -
有哪些气功是用于减肥的
练气功要领之一是动静相兼，是动功与静功相结合。动是指形体的动（外动）与体内气息（内气）的动，静是形体的静（外静）与精神的静（内静）。练气功的目的在于激发调整人体详情>>
更新时间:2023-10-05 17:20:38 -
气功减肥的动作要怎么做
一、站式九段减肥功 第一节：顶天立地。 两脚自然站立与肩同宽，两手指交叉相插，掌心朝上平行地从胸前上升至头顶上方，并做抬头动作，同时吸气。再将头顶详情>>
更新时间:2023-10-05 17:20:26 -
气功游泳减肥法
游泳本身就是一项很好的减肥运动方式，对于游泳技术熟练者，可以试用气功游泳减肥法。此功法对于单纯性肥胖合并阴虚火旺者，如面热身红、失眠、心烦、易怒、详情>>
更新时间:2023-10-05 17:20:21 -
气功点穴按摩需要具备哪些条件
近些年，用气功点穴按摩术为许多肥胖症患者减肥，效果比较显著。在按摩减肥治疗的人中，男性占30%，女性占70%。最大71岁，最小12岁，都可以达到减肥目的。 气功详情>>
更新时间:2023-10-05 17:20:21 -
气功瘦身有哪些原则
采用气功减肥方法原则上有整体与局部相结合、静功与动功相结合两方面。锻炼的方法有放松功、强壮功的锻炼，动功的锻炼方法如五禽戏、八段锦、易筋经及太详情>>
更新时间:2023-10-05 17:20:19 -
什么是气功按摩减肥法
气功按摩减肥和平常节食减肥，无论在机理上还是在形式上都是完全不同的。前者通过按摩减肥，后者需长期控制饮食；前者减肥速度奇快，后者缓慢；前者无不良副作用详情>>
更新时间:2023-10-05 17:20:18 -
气功减肥好吗
气功疗法是我国独特的一种医疗保健方法，气功减肥是近年来根据民间功法加以提炼、加工、改编而成的，并赋予一种新的名称，招引了一大批减肥迷。 气功减肥详情>>
更新时间:2023-10-05 17:20:17 -
常见的气功减肥的方法有哪些
是否采用减肥气功，完全取决于对气功的认识和自身的适应能力，要根据不同的功法有所选择，最好要征求医生或气功师的意见来决定。 常用的气功方法主要有： 详情>>
更新时间:2023-10-05 17:20:16 -
太极气功减肥的方法有哪些
太极气功是一种较常用的气功功法，以太极功法进行减肥，也是运动减肥的一种手段，对于单纯性肥胖有一定的效果。现将太极气功减肥功法简要介绍如下： 太极气详情>>
更新时间:2023-10-05 17:20:15 -
怎样利用太极气功减肥
太极气功是一种较常用的气功功法，以太极功法进行减肥，也是运动减肥的一种手段，对于单纯性肥胖有一定的效果。现将其功法简要介绍如下： 第1式：起势调息 详情>>
更新时间:2023-10-05 17:19:34 -
谎称能气功减肥女学生被骗奸
男子称与己发生性关系可减肥 16岁中学生被骗奸 因听信了男子王坤的与之发生性关系就能减肥的谎言，女中学生张丽于是两次与这名年过五旬的骗子同床共详情>>
更新时间:2023-10-05 17:18:35
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