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3种饮食减肥法最糟糕
食肉减肥法引致高血压 达雅营养顾问中心资深营养师（英国）胡爱媚（Pauline）指出食肉减肥法，就是每餐只进食肉类和蔬果，谢绝一切淀粉质，透过排水来减肥。 详情>>
更新时间:2023-10-05 17:19:16 -
6个最糟糕的运动减肥习惯
明媚春夏，一片生机跃然眼中，爱美女生为了让自己更加性感美丽，也都摩拳擦掌早早地准备好了自己的健身计划，但有些隐藏在健身中的误区你未必都知道。私人教练详情>>
更新时间:2023-10-05 17:19:13 -
专家眼里最糟糕的减肥法
减肥成风，有太多的奇迹般的减肥餐，都标榜着能让人在最短的时间内达到最意想不到的效果。柚子减肥餐，排毒减肥餐等一大堆。但是很难辩别出哪些减肥餐才是适详情>>
更新时间:2023-10-05 17:18:25 -
最糟糕的5种减肥法
以下是专家认为最糟糕的减肥法： 1、绝食或是低热量饮食法（素食法） 绝食一两天还无所谓，但是想通过绝食来减肥绝对是不可行的。如果身体摄入详情>>
更新时间:2023-09-26 13:47:29 -
不靠谱！盘点最糟糕10个减肥法
导读：形形色色的“减肥密方”，五花八门的“减肥理论”，让人眼花缭乱，难辨真伪。想减肥或正在减肥的美眉们，不妨看看国外医学专家列出的十条减肥谬论，从中知晓详情>>
更新时间:2023-09-26 13:17:16 -
最糟糕的10个减肥法不靠谱
形形色色的“减肥密方”，五花八门的“减肥理论”，让人眼花缭乱，难辨真伪。想减肥或正在减肥的美眉们，不妨看看国外医学专家列出的十条减肥谬论，从中知晓减肥详情>>
更新时间:2023-09-26 13:15:53 -
夏季减肥小妙招 6种食物帮你快速瘦身
西瓜 在炎热的天气，啃几块脆脆的、饱满多汁的西瓜，这样的享受是多么惬意啊。既解渴又解馋，不会再想着吃甜食了。西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。 详情>>
更新时间:2023-09-26 13:36:18 -
减肥是孩子的必修课
儿童肥胖程度可分为三级，体重超过正常儿童标准体重20—30%为轻度，30—50%为中度，超过50%为重度。肥胖程度越严重，对儿童健康的危害越大。 肥胖可导致循详情>>
更新时间:2023-09-26 13:35:56 -
史上最IN的减肥秘密武器
１、运动前的高效减肥饮品：绿茶一项研究发现绿茶萃取物可以将人运动时的耐力提高２４％，同时还可以增加脂肪的消耗量。日本研究者用老鼠做过实验，他们把一些老鼠扔详情>>
更新时间:2023-09-26 13:35:37 -
生理期间 6种运动让你瘦到爆
很多人因为大姨妈到访，怕会影响身体健康，被迫放弃坚持了一个月的减肥运动，只能窝在床上长肉。不过，其实大姨妈到访时，你真的需要放弃一切运动吗?事实上，在特详情>>
更新时间:2023-09-26 13:30:23 -
哥本哈根减肥食谱13天瘦多少？详细解析
减肥放大眼镜，顾名思义，就是你戴上它之后，看食物就会被变大，这样便给了你一个心理暗示，帮助你主动进食更少的食物。一起来看看效果吧。 这个东西有东京大学详情>>
更新时间:2023-09-25 14:49:29 -
男人如何减肥？男性减肥有技巧
现在大家的饮食条件越来越好，男性吃的比以前严很多了，平时男性主要喜欢知道都是啤酒，还有就是一些肥厚油腻的食物，这样长时间下去会给心脏造成负担，男性想要详情>>
更新时间:2023-09-25 14:21:25
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