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9大替代品让瘦身成泡影
1：补药代替营养品 不少人在医生建议加强点营养时，却往往去服用各种补药。然而，专家指出，补药不可代替营养品。氨基酸是常见补药，但若不是进食困难，则不必详情>>
更新时间:2023-10-05 17:19:22 -
大姨妈报告 做什么运动减肥
动作一：卧姿束角式 仰卧于垫子上，两腿弯曲，脚掌合十，脚跟往阴部靠拢。两手向头顶方向伸展。保持姿势，均匀呼吸。 动作二：穗式 坐姿，腰背挺直，左腿往左详情>>
更新时间:2023-09-26 13:30:27
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